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更新时间：2025-07-26 21:22:21　浏览次数： 124

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所服务的区域：卫辉市（下辖8个街道办事处、9个镇、4个乡、）！

亭湖区五申镇

石燕湖村，三合村，牛路社区，李小楼村，胡庄村，西魏村，湖南省邵阳市城步苗族自治县西岩镇，大马，云南省大理白族自治州云龙县关坪乡师大北路社区，段些村，召滩嘎查，锦河社区，法华寺村合兴社区，衙边社区，绿化村村。

登封市（玉堂街道、履坦镇、上里镇）、木梓镇、思聪街道、谭庄镇、华兰镇）

浪山村，那湾，水楼，金田社区，泰华社区，塔子沟村，大城南村，妙庄村，明星社区问津社区，四街社区，朱宋，柴屯村，蔡家村白马山，第二良种繁殖场虚拟生活区，东中窑村。

江源村，补羊，古城村，诰峰村，小赵庄，刘仁村，盘道村，官渡坪社区，西安市临潼区、龙岩市武平县、陇南市徽县、佳木斯市桦南县、广西桂林市灵川县、佛山市南海区、嘉兴市南湖区、东莞市横沥镇、黄山市休宁县西封村，庞屯村，梅子桠村，夏坡，黑田南山社区，马头冲村，羊邑社区

骆来村，宏治刘村，瓦僚村村，史庄寨，永乐村，荣仁村，和平村，乌龙沟村，永胜村东小堤，苗庄村，五星村，东方新城社区，燎原红旗社区，靠道，后岸村

下湾村，上北村，青龙村，胜利村，爱里村，祁连村村，勐龙沙社区，新华，余冲村陇嘎村，田坝村，羊场子嘎查，高洞村，芭蕉林四川省自贡市大安区龙井街道，水峪村，绿茂社区

晋州市（下辖9个街道、2个镇、2个乡

兰山区（下辖3个街道、1个镇）

金河村，水洼村，万角村，丹平社区，板墙社区，东海社区，李胡同村，海东市民和回族土族自治县、广西梧州市长洲区、长沙市长沙县、琼海市阳江镇、三沙市南沙区、大庆市红岗区，仁龙村永兴社区，青龙鞍村，龙王店村，江东社区，北柳村瓦泥午村，清湖村，竹叶坪村

南县（白涧镇、童家镇、鹤塘镇）、白马镇、金州乡、新会经济开发区、_尊享款63.60）六和社区，鹿寨村，白蕉村，泗滨村，夹河套村，冯官，沔城，十号村，铳卡村香樟园，陈荣村，流四河，曙光村，虒亭村建华社区，文武社区，安徽省合肥市肥东县元疃镇

　　“三伏天”被称为减脂 “黄金期”，广西大学体育学院专家解答相关问题。专家指出，高温可提升基础代谢率、抑制食欲，结合合理饮食与运动是最佳减肥选择。

　　专家提示，穿暴汗服、蒸桑拿等 “躺瘦” 方式不可取，仅减少水分和电解质，体重易反弹。“三伏天”运动需遵循避暑、择项、适度原则：避开上午十点至下午五点的高温时段，室内运动室温控制在26℃左右，根据个人爱好选择运动项目，按公式计算适宜心率，强度循序渐进。

　　专家认为，“三伏天”是改善身体的有利时机，可养成良好生活习惯。从运动科学和生理学角度，“三伏天”较短不能短期改善体质，但能为长期体质优化打基础。减脂需循序渐进，还应作息规律，23点前入睡，避免熬夜影响瘦素分泌和肌肉合成。(王以照钟雨菲广西南宁报道)