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更新时间：2025-07-25 07:23:57　浏览次数： 512

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所服务的区域：永丰县（下辖0个街道办事处、1个镇、8个乡、）！

昭通市双茨科镇

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克东县（_优选版9.421、宁化街道、新华路街道）、太平镇、保和镇、周口店地区、_iShop50.98.71）

良山村，兴隆社区，小元冲村，九东村，文明村，综合社区，老庄村，宁江村，桥头下江西省九江市武宁县豫宁街道，甘肃省兰州市榆中县韦营乡，吕咀社区，大桥街社区，西厂口社区小刘，腰站村，新陈庄。

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辉南县（下辖0个街道、5个镇、7个乡

宜都市（下辖4个街道、4个镇）

黄沙阁，赵家沟村，艾坡孙单村，民安社区，寿雁村，河头村，上寨，东街村，卡优村合发村，兴旺社区，湖村村，前韩庄村，石尾村孙庄，陈老村，南孙庄

市辖区（阳明街道、_4K版96.515、南营乡）、铁山垅镇、_钻石版67.30.63、甸中镇、草碾乡）金水社区，西山下村，唱凯，火神庙，高脚山，西周社区村，许家洞社区，滕家圩村，箭坪村村迪岭村村，三关村，西沙沟村村，杜屯社区，江丰社区北燕家务社区，平桥村，葛集村

　　北京中医药大学东直门医院主任医师王彬：

　　三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。

　　然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。

　　“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　来源：健康中国微信公众号