天天彩澳门天天彩今晚,健康生活方式循序渐进-综述

　　从浅滩溪流到致命“齐头水”

　　有多快？

　　近日，一网友分享的视频

　　便呈现了这一涨水过程

　　短短几十秒内

　　水流加速聚集

　　河水骤然上涨

　　向下游快速移动

　　形成了危险的“齐头水”

　　那么，到底什么是“齐头水”？

　　它又为何如此危险呢？

　　一图了解↓

　　山洪暴发时形成的

　　较高的水墙“齐头水”

　　来势汹汹

　　速度快、隐蔽性强

　　是溪谷戏水的“隐形杀手”

　　夏日炎炎

　　山谷溪流又是

　　露营、钓鱼、戏水的热门去处

　　当“七下八上”关键期叠加出游高峰期

　　公众涉水活动风险陡增

　　速速收藏这份防洪避险攻略

　　↓↓↓

　　哪些地方易受山洪威胁？

　　山洪是在山区沿河流、溪沟形成的暴涨暴落的洪水及伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流的总称。其中，这些地区最易受到威胁：

　　山沟附近；

　　溪河两边位置较低处；

　　双河口交叉处；

　　河道拐弯凸岸等地。

　　如何预防山洪灾害？

　　提前掌握这些信息是关键

　　山洪虽猛，但并非不可防，掌握预警避险知识是关键：

　　在汛期要多关注气象预报信息和权威部门发布的灾情预报；

　　密切关注和了解所在地的雨情、水情变化；

　　事先熟悉居住地所处的位置和山洪隐患；

　　确定好应急措施与安全转移的路线和地点。

　　如果来到山区、河道游玩，要注意观察山势和水势，留意山洪灾害标识和安全转移避险路线，尽快离开危险区域。

　　秒懂危险！

　　两招识别山洪来临的前兆

　　山洪来临前有一些明显征兆，如果发现有异常应果断、迅速撤离现场：

　　“看”：沟谷中河流是否有突然断流，或水流突然增大的情况，且水中是否夹杂很多柴草、树木，水流浑浊；动植物是否出现异常等。

　　“听”：山洪暴发泥石流是由沟顶开始的，如果听到轰轰响声，就要提高警惕及时躲避。

　　山洪来临逃生时间极短

　　如何第一时间逃生？

　　如果山洪水流倾泻而下，人员的逃生时间能有多少？水的力量有多大？消防人员利用水域训练造浪装置进行了试验↓

　　消防人员介绍，暴雨引发的一般山洪水流速度大概为每秒3米到8米。经过多组人员进行重复试验，在水流冲击下，都在1分钟左右被冲倒。在急流中，消防员尝试逃离，仅艰难走出几步，就已经无法从湍急的水流中站起身。

　　因此，如果接到预警或者遭遇山洪时，不要犹豫和不舍财物，应立即按照预警信息提示或向沟道两边高坡上跑，千万不要顺沟跑。

　　如果已被洪水包围，要设法尽快与消防、公安等救援部门取得联系，报告自己的方位和险情。

　　如果洪水继续上涨，暂避的地方难以自保，要充分利用现有的器材或门板、木床、大块泡沫等能漂浮的材料逃生。

　　如果已被卷入洪水，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。发现高压线铁塔倾斜或者电线杆断头垂下时，一定要迅速远避，防止触电。

　　此外，由于前期雨水累积过多，山体已经“喝饱”，导致土壤含水量接近饱和，即使暴雨暂停，松软的泥土依然有可能会随时塌陷。此时千万不要放松警惕，依然要暂时远离涉山涉水区域。

　　提醒大家

　　玩水莫涉险！

　　监制丨郑弘

　　制片人丨杨瑾

　　(央视新闻客户端)