2025年十二生肖波色表,健康饮食计划分阶段实施-i黑马

　　夏天一到，许多人都喜欢去海边游玩。然而，欢乐的背后也可能有不少的风险。有毒的海洋生物以及复杂的地形等，都可能成为潜在的危险因素。

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　　记者在社交平台上以“赶海受伤”为关键词进行搜索，发现有不少网友都因没有佩戴手套和防滑鞋等装备，被礁石、贝壳等刮伤，鲜血直流。

　　还有不少小朋友因为没有做好防护，跟家长在海边游玩时被水母蜇伤，导致手臂出现红肿。不久前在广西北海，彭女士带着自己8岁的女儿在海边游玩时，孩子就不慎被水母蜇伤。

　　赶海时，最容易遇到的一类腔肠软体动物就是水母，它们身体外形像一把透明伞，伞状体直径有大有小，如果不慎接触到我们的皮肤，很容易会造成红肿、发炎等情况。我国海滨城市几乎每年都会出现被水母蜇伤的案例。

　　天津极地海洋公园生物保育部副部长陈志伟介绍，水母类生物都有毒性，我国海边比较常见的是海月水母，它的口腕上有刺细胞，蜇到猎物时会释放毒素，造成皮肤红肿发炎，严重的话甚至会头晕目眩、休克。

　　陈志伟表示，赶海的过程中，一定要穿戴好防护装备，避免被蛰伤。如果不小心被蜇伤，可以用海水冲洗伤口，并用镊子或干净的硬物轻轻刮掉皮肤上残留的触手，严重的话要及时就医。

　　除了水母，赶海时还要注意蓝环章鱼。它们全身密布着蓝色的圆圈、斑点或条纹。蓝环章鱼的毒素毒性非常强，而且受热不分解，千万不能吃。

　　如何才能安全地赶海游玩？专家表示，要尽量远离潮间带的礁石区与缝隙处，珊瑚礁密集区等容易藏匿危险生物的地方，对于一些不熟悉的海洋生物，记住三不碰原则：不碰不认识的生物，不碰海洋生物分泌的黏液，以及不碰刺状结构的生物。

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　　消防救援人员提示，赶海时，除了要辨别和警惕各类海洋生物，还要注意警惕各种未知环境的风险，包括潮汐变化、离岸流等。

　　消防救援人员介绍，有的海域遍布礁石，给想要亲近大海打卡拍照的游客提供了便利。但涨潮的速度非常快，裸露在外的“地面”半小时就可能被海水淹没。所以赶海一定要提前查好潮汐表，选择风平浪静的天气出行，并选择正规景区内的赶海区域。遇到台风预警或暴雨天气，坚决不能下海。

　　除了潮汐变化，有着“海滩隐形杀手”之称的离岸流，也是常见的海边安全隐患之一。由于离岸流流速极快，且表面平静具有迷惑性，因此危险性极大，极易造成人员伤亡。

　　消防救援人员介绍，离岸流不会把人卷入海底，只会把人带离海岸。遇到离岸流最好保持镇定，别往岸上游，那样会消耗大量体力。

　　应当调整好呼吸，放松身体，口鼻向上露出水面，让自己随波逐流，直到漂流出“离岸流”区域，再沿着与海滩平行的一侧游，之后再向岸回游。谨记“涨潮不上礁、退潮不游泳”。

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　　总台央视记者/唐国荣 杨煜 侯宇