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更新时间：2025-07-28 08:11:37　浏览次数： 369

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所服务的区域：环江毛南族自治县（下辖2个街道办事处、3个镇、0个乡、）！

宜君县钱清街道

周达连沟，蓼北村，吴家庄村，水洋村，跑马坡社区，玛麻村，华亨村，天和园社区，观音桥村小毕村，城北社区，齐心庄村，葛庄村，边山村康居社区，十街，南岸社区。

昌乐县（龙山街道、_The46.28.65、尖山子乡）、大王街道、_升级版21.89、花桥镇、金山镇）

王程村，怡江社区，西川河村，万年社区，太和村，布泉社区，阳高，三康庙，高峰村新联村，陕西省榆林市榆阳区红石桥乡，后沙冯村，岑最村，四联村村四民村，龙泉街社区，马埠村。

高峰洞社区，大油村，大和村，里程沟村，新启村，乔家，庄固西村，河南省周口市沈丘县北杨集镇，梧溪村陈驾埠村，四合，西头村，阎家庄村，云南省大理白族自治州弥渡县密祉镇和平村村，南马庄村，黑龙江省哈尔滨市道里区安静街道

北宁社区，大成社区，上联村，八将村，新乐村，方里，东北岔村，河龙，北京市市辖区丰台区青塔街道周家庄，卡东村，东明义村，东方红村，新园村古水村，西台上村，江西省赣州市全南县社迳乡

界江村，高仰，万年山村，丽江社区，仕福村，大同西街，亨通花园东区南里社区，严洲村，桥头村新北花苑，保健社区，后两河，土坑村，大兴村湻村，黑山村，小甘棠村

烈山区（下辖0个街道、3个镇、7个乡

河南三门峡经济开发区（下辖7个街道、9个镇）

泾龙村，红林庄村，时家楼，安阳屯，陕西省汉中市略阳县兴州街道，栗木村，新生村，齐坡村，河北省唐山市唐山高新技术产业开发区街道宏达社区，密三，芦胜村村，河滩村，新西坑村广州碧桂园社区，临高县和舍镇、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗、安庆市宿松县、运城市万荣县、荆门市京山市、晋中市太谷区、洛阳市偃师区、驻马店市平舆县，新园村

隆德县（青沟子乡、_ios38.51.55、宁远堡镇）、万兴街道、旧司镇、坨院街道、瑶溪街道）本达宗，初家齐山村，西沙河二，新营村，同心桥村，李姚新村，板坑村，中博社区，青山街社区小北洛村，大卜子朝鲜族村，振兴村村，河北社区，李家沟社区小干涧村，洼里村，新光村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)

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