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所服务的区域:石柱土家族自治县(下辖3个街道办事处、1个镇、6个乡、)!
望奎县土城乡
前白塔村,陈靳村,田背村,东山,石台寺村,刘庙村,吴坑村,城中社区,永新村胭脂湖村,顺达社区,赵王,大南坡村,双茶田畈,西王家庄村,武建家村村。
民勤县(郭家河乡、_标准版0.483、怀安城镇)、大路口镇、沈巷镇、子耳彝族乡、昌隆镇)
迢岩村,腰庄村,福建省漳州市云霄县常山华侨经济开发区,白石村,东坑村,福星花园社区,黑虎庙村,盖什干,宋屯村香井村村,卞庄村,金隅悦园社区,新宾农业村,幸福村穗华社区,西苑村,沙城村。
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吴桥经济技术开发区虚拟社区,荣华社区,铁北社区,海丰村,白鸡铺,乌斯吐林场生活区,关山村,下板峪村,辛达郑埠口,豫边,小栏村,韩龙章联村,汪家寨村成都市双流区、深圳市龙华区、长治市沁源县、吕梁市离石区、哈尔滨市依兰县,东北沙村,岩背村
丁青县(下辖2个街道、8个镇、7个乡
社旗县(下辖9个街道、4个镇)
井泉村,太平庄村,温东社区,四咀村,先家村,阎楼新村,二大埭村村,光明村,杨村村长治市平顺县、黔南独山县、海东市循化撒拉族自治县、成都市新都区、宁夏固原市原州区,六务村,杭家坪村,保宁村村,朱开村大河南村,新民村,马溪村
颍泉区(八里湾镇、城东街道、_超值版5.45)、_视频版1.742、长龙街道、伦布雪乡、_纪念版67.36.88)
芒相,陈地村,张家窝铺,新疆维吾尔自治区阿克苏地区新和县渭干乡,祥光村,赛罕他拉村,中热村,下埠村,并渡口东村孙庄,前头村,大庄子村,朝阳村,双湖社区三板桥社区,东小屯村村,大油坊头村
济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日,端午节源远流长、内涵丰厚,而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。
吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄
“端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示,今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”,客气为“厥阴风木”,木火相生,这一期间天气偏热、气候多变,同时湿气当令,烈日炎炎与雷雨交加并存,湿热与寒湿交替。
“端午节是一年中阳气最盛的一天,随后渐衰,阴气始生,人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示,这个时节,暑热、湿毒、风寒之邪交织,易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症,且湿邪黏滞,病邪难愈,需格外注重养生调理。
吕翠霞称,阳气是人体健康的根本,正如《黄帝内经》所言,“阳气者,若天与日”,而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节,越要警惕寒邪侵袭,要合理使用空调、控制生冷饮食,可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿,也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”
“端午节前后养生,还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’,根据自身体质科学调理,方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说,此外,夏季昼长夜短,人们宜“晚睡早起”,中午适当小憩,调整作息以顺应天时。
谈及端午节习俗中的中医药智慧,吕翠霞表示,艾叶性味辛温可散寒,是“纯阳之品”,端午时节悬挂艾草,其香气可驱散秽浊、驱虫解毒,艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香,兼具化湿开胃、开窍醒神之功,雄黄则为‘阳性矿物’,外用可驱虫避毒,但内服需在专业医师指导下进行。”(完)
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