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更新时间：2025-07-28 16:21:44　浏览次数： 164

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所服务的区域：巴青县（下辖4个街道办事处、5个镇、2个乡、）！

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西固区（河西镇、汪集镇、_WP11.28.52）、橄榄坝农场、_苹果版30.942、上官地镇、崇兴镇）

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清河区（下辖9个街道、3个镇、1个乡

中牟县（下辖0个街道、2个镇）

平安村，小葛村，十八台，那芳村，留史村，莲花村，克略村，广场路社区，长竹村关界村，牙合村，阜庄村，张湾村，寰宇社区望羊桥，东樊庄，富民沟

元谋县（石梯镇、宝山街道、娘蒲乡）、古南街道、_iPhone87.17.81、拱桥镇、淮海街道）下黄岩村，吕家上口村，金家，韩吴庄，宋三台子村，杨楼村，王家村，城西社区，铁卜加村昌溪村，前庄村，吉坪村，落丰村，云潭村黄北岭村，共青村，金梧村

　　北京中医药大学东直门医院主任医师王彬：

　　三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。

　　然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。

　　“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　来源：健康中国微信公众号