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所服务的区域：保山市（下辖2个街道办事处、2个镇、7个乡、）！
市辖区魏庄街道
万合村，阳六村，西安静村，沙岭村，西股村，劳动村，南关村，耿桥，胡家墩辽宁省本溪市本溪满族自治县草河掌镇，大井坝，哑柏社区，诚东村村，利民社区贵州省安顺市紫云苗族布依族自治县云岭街道，梅庄村，盘古村。
市辖区（_ios23.10.49、长岗乡、孟河镇）、青化镇、安阳乡、小店镇、大弯街道）
新阳村，五里墩村，东指村，龙井村，浙江省绍兴市上虞区长塘镇，下永兴村，小令村村，军马，爱林二村岗上村，鸿达社区，大位村，崔河，尤庙大性南街，贵州省贵阳市乌当区偏坡布依族乡，宜川三村第一。
下朗村，景卫村村，土门大队生活区，云南省大理白族自治州南涧彝族自治县公郎镇，青江苑社区，东体，濂澳村，东晁村，仁义巷社区横街村村，北门社区，花溪村，建兴村，岭楠村下徐村，前洼村，高砦社区
赵楼，天马社区，佛宫山村，城中，和平社区，西牟村，长馨社区，水泉村，郑上社区潘豆村，新立东村，通达新村村，大益村，肖家山村何家庄，万善村村，红山社区
杜家堡社区，上余村，陈家村，安徽省安庆市望江县漳湖镇，太阳村，沈阳市法库县、凉山喜德县、黔东南天柱县、临高县波莲镇、内蒙古包头市固阳县、内蒙古通辽市科尔沁左翼中旗、成都市都江堰市、淮安市洪泽区、辽阳市白塔区、烟台市福山区，屈家坝村，全福街社区，徐家坝村长虹北路社区，东湾村，石北村，樟树湾村，白云园社区常熟虞山尚湖旅游度假区管理社区，白托村村，上禾村
舟山市（下辖5个街道、9个镇、7个乡
富阳区（下辖2个街道、5个镇）
大坪村，白庙村，武胜关，双山，仁和社区，五里水村，费佃子村，上木居，辛家塔村柳杭村，甘石沟村村，磨子西街社区，瓯翔社区，坪头村西关村，三街，韩庄村
桥西区（金龙镇、曹村镇、董浜镇）、青城镇、南寨街道、_粉丝版62.85.38、赤水镇）
杨家村村，秀山村，新赵庄子村，垄下村，碰塘村，黄家店村，湾河村，太白林场生活区，大房身社区安墩社区，罗任村，南阳师院社区，联三村，果寨三驿城村，龙江村，卧冬河村
高层建筑的震感为何更明显(链接)
谨防因错误避险而受伤
3月26日1时21分，河北廊坊永清县发生4.2级地震，震源深度20公里，京津冀大部分地区有震感。地震发生时，为何高层建筑的震感更明显？如何科学避险？记者采访了天津市东丽区消防救援支队支队长、天津市消防救援总队地震专业队轻型二队队长李春雷。
李春雷解释，地震时，高层建筑的震感更明显，一是因为地震波中的面波会使地面产生竖向和水平向运动，高层建筑顶部位移被放大；二是高层建筑自振周期长，与地震波某些频段周期接近，易发生共振，导致振动加剧。
地震时，应遵循哪些基本逃生原则？首先要保持冷静，判断所处的环境。若在室内，优先选择坚固家具下、有承重墙的小房间(如卫生间)等处躲避；若在室外，远离建筑物、电线杆、树木，到空旷处蹲下或趴下，身处野外时，要留意山崩、滑坡等。正确的避险姿势是趴下、蹲下或坐下，以降低重心，保护头颈部。若不幸被困废墟，要保存体力，利用石块、金属等物体敲击管道、墙壁等，发出有规律的声响，引起救援人员注意。
如果在睡觉时发生地震，要迅速躲在床旁边，用枕头、被子等柔软物品保护好头颈部，避免被掉落的物品砸伤。若床边有坚固的家具，也可转移到其旁边，利用家具形成的三角空间躲避。不要试图在地震时匆忙跑向室外，以免被掉落的物体击中或在慌乱中摔倒受伤，待地震暂时停止后，再迅速、有序地通过楼梯撤离到室外空旷地带。
天津市消防救援总队地震专业队轻型二队多次参与地震救援任务时发现，有些群众因错误避险给自己造成了伤害。“在某次地震救援中，有居民从三楼盲目跳下后腿部骨折，头部受伤，躺在地上无法行动，增加了救援难度和自身痛苦；还有人躲在窗边，被地震震碎的玻璃划伤多处，其中一人颈部被玻璃割伤，情况危急；有居民在地震时乘坐电梯下楼，结果因电梯在运行过程中突然断电，被困电梯内数小时，精神受到极大惊吓……”李春雷说，盲目跳楼、躲在阳台或窗边和使用电梯，是室内地震避险的三大误区。
本报记者 李家鼎
《人民日报》(2025年03月27日 第 15 版) 【编辑:房家梁】
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