香港四不像解析图的全面解读与实战指南(温馨提示：今日更新）
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所服务的区域：雄县（下辖1个街道办事处、0个镇、7个乡、）！
沁阳市永固乡
乐民村，门泉石村，马营，青山村，周村，查干日格召村村，下房申村，北湖社区，良亩村湖西村村，艾蒿岭，大岭埔村，上马蹄村，叶圩村村刘家庄村，王从曲村，红庙村。
碌曲县（水南街道、故县镇、雨花经济开发区）、上河溪乡、沟北街道、长河街道、盏西镇）
欧景苑社区，四家子村，张庄村，清泉村村，芦柳社区，同兴街社区，日洋铺村，安苗村，太平村保旦尧村，小武州村，顺发社区，万年花城第一社区，槐树坪寺口村，京口社区，新苑第一、二。
西赵市，东街，冶炉坡村，乔庄村，龙廻陈村，知青农场虚拟生活区，参木康，下天助，鲁家沟村下杨家村，开发区虚拟社区，西石岭村，苏洋村，关王庙瓦子岭村，塘下村，岭西村
广林村，热水河，山头村，福安村，葡园社区，吕洼，团结社区，龙枫村，马娥庄星火村，纪王城西，柏林庄社区，周楼村，花明村社区东辉社区，下坑村，固店
上旦村，司齐社区，新寨塬村，古井场社区，同心村，新河，北二里半村村，何三屋，黄山村四合，郭家庄，迎宾社区，石羔，东昌社区大浴池村，刘家村，黄垓
郊区（下辖4个街道、7个镇、8个乡
东河区（下辖1个街道、9个镇）
大松树村，松树，塘埂，桑天曲果村，岭河村，石峰村，志强村，袁河村，嘉汇园社区南王就村，鹿楼村，上峪村，上李家村村，海河桥社区宝马山林场虚拟生活区，山头村，北斗都村
兴隆台区（金城街道、泾明乡、金孔镇）、余坪镇、两河镇、何市镇、石潭镇）
刘町村，十坪村，贾刘店村，春荣村村，东古章村，红旗岭农场第一管理区，上报村，张卢村，庆安村欧乐村，小店社区，西海社区，高路村，红旗前柳屯村，上三畦村，顾深港村
中央气象台7月16日18时继续发布高温橙色预警。其中，重庆西部和北部、四川盆地中南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。
这么热的天，防晒帽子戴得越严实越好？待在室内就不会中暑？洗冷水澡降温快？一起来看看关于高温防暑的误区。
高温天气下，待在室内就不会中暑？
“室内≠安全”，高温天气下，即使足不出户，仍然可能中暑。
中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香：中暑是由于人体内的热量不能及时散发出去，造成的体内蓄热，所以如果室内温度高，湿度大又不通风，再如果不开空调或者电风扇的话，就给中暑提供了环境条件。而由于老年人体温调节机能相对比较弱，就更容易发生中暑。
夏天洗冷水澡，更容易降温？
中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香：其实夏天冲冷水澡确实能带来一时的凉爽，但它并不是最理想的降温方式。冷水洗澡，皮肤骤然被冷水刺激，皮肤血管会瞬间收缩，反而减少了散热，导致核心温度下降变慢。另外冲完冷水澡以后，皮肤血管重新扩张，大量血液涌向皮肤，可能会造成血压波动、头晕甚至晕厥。剧烈运动后的人群为了散热，毛孔是打开的，如果骤然被冷水刺激毛孔关闭，体内的热量更不容易散发出来，也更容易中暑。
正确的做法应该是用温水冲凉，效果会更好。水温大约在32℃~35℃之间，比体温略低，这样既可以带走热量，又可以避免体表血管剧烈收缩，所以温水加蒸发才是真正降温。
“全副武装”就不会中暑了？
外面阳光灼热，出门前“全副武装”，用防晒衣、防晒帽子把自己遮得严严实实，是不是就不会中暑了？
中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香：防晒帽的作用是防晒，而防暑是既要防晒还要透气。如果透气性能差，头部产生闷热的感觉，出汗受阻，反而增加了中暑的风险，所以要遮得住阳光，散得走热量，才能真正防暑。
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