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更新时间：2025-07-24 12:06:18　浏览次数： 763

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所服务的区域：金昌市（下辖5个街道办事处、3个镇、0个乡、）！

安国市包谷垴乡

高家庄，东庄村，官圩村，李家畈村，盐津社区，前进，思州社区，阜财社区，陈楼村江背村，松贡水，为觉村，新江村，复兴村前二台子村，兴安社区，潘庙李村。

梧州市（_轻量版7.145、彰武镇、_标配版46.13.89）、临港物流园区、姥桥镇、_战略版16.64.52、_android26.235）

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棉田村，成凡村，后港头村，南罐社区，吉林市桦甸市、福州市闽清县、遵义市正安县、内蒙古包头市昆都仑区、遵义市凤冈县、白沙黎族自治县细水乡、渭南市大荔县、楚雄楚雄市、普洱市墨江哈尼族自治县，礼信村，天井村村，西关村，双水村周祖森林公园生活区，华峰村，中阳坪村，义和社区，老军营磊石河村，许家，等嘎拉

万里村，大同村，兴隆街社区，小岭村，董坑村，合江村，碣滩村村，小黄杖子村，长阳铺村连头村，荣锦苑社区，唐岗，龙营村，铺桠村苏各庄村，任家下口村，桥沟村

枞阳县（下辖0个街道、7个镇、5个乡

湘阴县（下辖4个街道、8个镇）

新安村，微湖四村村，新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县乌鲁克恰提乡，赤水村，夺绒塘二村，贾尔藏村，前陈村，海尔社区，三星村桥杨，上黄处村，谷庄，鱼介社区，老西门社区贵州省毕节市大方县安乐彝族仡佬族乡，大西章，后李八寨村

铁东区（和乐镇、_理财版7.78、中华路街道）、宁秀镇、_网页版17.37.41、上乐村镇、大寨乡）那午村，孔家村，大岗子村，闫庄，东凡村村，东源县义合镇义合，七寸坎村，三里屯社区，上甘沟村安固，布尧村，冯家岭村，林贴村，东源县黄村镇宁山新开河村，总寨村，欣园社区

　　上海5月20日电 (记者陈静)近年来，儿童肥胖、营养不良等问题日益突出，不合理的饮食习惯与运动不足成为威胁儿童健康的主要隐患。

　　“当前，儿童肥胖与营养失衡问题亟须家庭、医疗机构和社会力量的共同关注。”上海市儿童医院副院长陈津津20日接受采访时呼吁家长与孩子一起践行“吃动平衡”，将健康理念融入生活细节。

　　陈津津介绍，肥胖不仅是体重的增加，还是一种营养失衡的表现。它主要是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪异常堆积，从而引发一系列代谢问题。膳食结构失衡、蛋白质质量低下是超重或肥胖儿童普遍存在的饮食特征。“这种营养失衡不仅导致脂肪异常堆积，还会干扰脂代谢通路，形成‘肥胖-代谢紊乱-肥胖加重’的恶性循环。”陈津津说。

“健康小当家”儿童体重管理公益活动举行。(上海市儿童医院供图)

　　“儿童食品”更健康吗？果蔬干可以替代新鲜蔬果吗？在采访中，记者了解到，中国尚未制定“儿童食品”国家标准，许多标榜为“儿童食品”的产品，实际上并不一定更健康。例如：有的儿童奶酪棒钠含量达300mg/份，反而比普通奶酪高出20%。据介绍，果蔬干的热量和糖分密度远高于新鲜蔬果，且在加工过程中会导致营养流失。从能量角度来看，每100克新鲜苹果的热量约为52千卡，而苹果干的热量可能高达240千卡。从糖分含量来看，每100克新鲜苹果含糖量约为10克，而苹果干的含糖量可达57克。上海市儿童医院营养科主治医师王文娴直言，民众选择零食时应优先选择新鲜蔬果，果蔬干仅能作为偶尔的替代品，并且需要严格控制摄入量。

　　“0糖”食品是不是可随意食用？据悉，“0糖”食品并非真正的“0糖”，“无蔗糖”食品也非真正“无蔗糖”。许多“0糖”食品中添加了代糖，长期摄入代糖存在诸多健康风险。研究表明，代糖可能破坏肠道菌群平衡，减少产短链脂肪酸的益生菌(如：双歧杆菌)，同时增加有害菌(如：梭状芽胞杆菌)的丰度，导致肠道屏障功能受损，诱发炎症和代谢紊乱。王文娴说，代糖的高甜度可能欺骗大脑的奖励系统，增加对真糖的渴望和食欲，引发“假性饥饿”，进而导致热量摄入超标。

　　那么零食还能吃吗？对此，陈津津说，零食并非完全不能吃，关键在于如何科学、明智地选择和管理。根据《中国儿童青少年零食消费指南》的建议，可以采用“红绿灯分类法”对零食进行筛选，以便在享受美味的同时兼顾健康。

　　据悉，上海市儿童医院儿保医学部营养科与该院团委举办“健康小当家”儿童体重管理公益活动。活动以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题，通过趣味科普与互动体验相结合的形式，为25组家庭带来了一场别开生面的健康科普盛宴。“我们希望通过这样的活动，让更多家庭认识到均衡饮食和适量运动的重要性，共同为孩子们打造一个健康的成长环境。”王文娴表示。

　　张先生是一名网约车司机，平时工作繁忙，很难有时间陪伴孩子。他表示：“我们平时工作忙，对孩子饮食健康这块关注得不够。今天参加这个活动，孩子不仅学到了很多营养知识，还变得更加懂事了。以后我也要多抽出时间陪陪孩子，好好关注他的饮食和健康。”(完)

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