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所服务的区域：安义县（下辖3个街道办事处、6个镇、2个乡、）！
市辖区_ios6.386
朱窑村，月塘村，桑林社区，石关村，青龙峡村，白蕉社区，高业，连家庄村，桥南社区秋桂，三孔桥社区，阎城西，山南头村，西街村英西庄村，肇庆市端州区、毕节市大方县、梅州市大埔县、遵义市桐梓县、衢州市常山县、琼海市大路镇、湘潭市岳塘区，小宿。
彬州市（_战略版75.13.66、晋祠镇、_BT93.60.35）、都林街道、桑堌乡、长所乡、大横镇）
兴林村，雅叶村，老板厂村，半截岗村，安定社区，红都社区，田懂村，马厂村，栾川乡罗庄社区天台寺村，宁朔北路社区，万集村，上岚子村，贵州省毕节市纳雍县雍熙街道云南省昆明市宜良县南羊街道，西浦村，闵浦第三。
珀玕村，吉林省吉林市磐石市磐石经济开发区特殊街道，江西省吉安市吉安县指阳乡，内蒙古自治区锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗阿拉坦合力苏木，李家，师岗村，大军营村，段湾村，望江社区泄兵，友谊农场林业管理区，老君村，陶坪村，孙洪村车南村，文村，惠民社区
苗岳村，郗三家子村，金町保利社区，翠荔社区，杨官营社区，迎春村，内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗苏布尔嘎镇，大庙村，陶家场李长营村，内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗大滩乡，龙洞村，鞠家岭村，新城社区文岩社区，呼和础鲁嘎查，黄文场社区
北董，塔杨庄村，李湖，堡后村，洋青，程大村，先进村，中乐村，大山村陕西省渭南市临渭区崇业路街道，沐河村，王兴，永和村，园艺生活区水井头村，下社村，弄亭村
抚顺县（下辖5个街道、7个镇、2个乡
临夏回族自治州（下辖8个街道、8个镇）
尖山，新疆维吾尔自治区阿克苏地区沙雅县沙雅县哈德墩镇，韦福村村，尧山村，下廊村村，富民村，海尚社区，南山社区，山语城社区城西，湘西州凤凰县、汉中市镇巴县、洛阳市汝阳县、南平市延平区、淮安市洪泽区、德州市乐陵市、屯昌县屯城镇、赣州市定南县、青岛市城阳区、海东市互助土族自治县，东坑村，沟西庄，老李庄里罗煤矿社区，关巷社区，蔡家峪
福绵区（_V15.96.8、_完整版4.051、_纪念版9.41）、小营镇、平寨乡、王同岳镇、铺集镇）
马坡村，和潭村，湖南省岳阳市岳阳县新墙镇，臣田社区，中湾村，三眼塘村，坝上村，觉瑞村，官亭村茶龙村，团结村，西水寨，龙泉村，天津理工中环信息学院社区大罗，新营村，周家寨村
这种水果很甜，热量低，还是补水“第一名”(不是🍉)
随着天气逐渐变热
很多人会更加偏爱水分充足的水果
炎热的天气
咬上一口“水灵灵”的水果
那可真是既甜美又解渴
说到水分充足的水果
蜜瓜完全可以拿得出手
而且味道还很“香”
价格也不贵
真是太亲民了
蜜瓜营养如何？
蜜瓜就是我们平时说的甜瓜，也叫香瓜，是葫芦科黄瓜属的植物。在栽培学上可分为厚皮甜瓜和薄皮甜瓜，其中薄皮甜瓜就是中国甜瓜、东方甜瓜或香瓜等，口感极佳。
至于蜜瓜的营养，最突出的就是水分含量充足，几乎都在90%以上，是名副其实的补水好帮手！
蜜瓜的钾含量在水果中算是中等，大多为150mg/100g左右，也有一些能达到300mg/100g左右。
另外，蜜瓜的果肉颜色有深有浅，类胡萝卜素是形成橘色蜜瓜果肉颜色的主要色素类物质，这种成分对眼睛的健康十分有益，也具有抗氧化作用。
蜜瓜很甜，但热量很低
蜜瓜吃起来口感很甜，所以很多人以为它热量高，其实蜜瓜的热量大多都很低，几乎都不超过40kcal/100g，比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。
糖尿病也能吃蜜瓜
不少人认为蜜瓜的GI值(血糖生成指数)比较高，所以很多糖尿病患者都不敢吃蜜瓜。
GL=食物中可利用的碳水化合物(克)×GI÷100
拿哈密瓜来说，哈密瓜的GI值高达70，算得上是高GI水果了，但它的碳水化合物含量只有7.9g/100g，不溶性膳食纤维为0.2g/100g，计算下来，吃100g哈密瓜的GL仅为5.39，属于低GL的水果。也就是说，糖尿病患者吃100g哈密瓜并不会引起血糖大的波动。
蜜瓜的挑选
蜜瓜的品种很多，要想买到好吃的，选对品种很关键。香妃小蜜、北海一号、金龙、羊角蜜、西洲蜜，这些品种口感都比较甜。一般来说，新疆夏季日照时间长并且昼夜温差大、降雨量少，长出的蜜瓜口感也都不错。
另外，西州蜜果肉呈橘红色，红心脆、黄河蜜瓜果肉呈橙红色，众天、北海一号、奶香蜜、金香玉蜜瓜果肉呈白色，凤金六号、香妃小蜜果肉呈黄色，羊角蜜、可口蜜果肉呈绿色，我们可以优先选择果肉颜色深的。
不吃皮也要洗！
有人吃蜜瓜不清洗，直接拿来就切开吃，这么做存在食物中毒的风险。蜜瓜可能会携带李斯特菌，俗称“冰箱杀手”。李斯特菌是一种危害较大的细菌，感染后会出现呕吐、腹泻、发烧、肌肉酸痛，严重可能会导致昏迷、休克和死亡。
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