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所服务的区域：虹口区（下辖6个街道办事处、9个镇、3个乡、）！
宜宾市文东街道
啊喇社区，四角楼，长塘村，园艺社区，新华农场虚拟生活区，山西省太原市阳曲县侯村乡，杨庙社区，金牛社区，新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州木垒哈萨克自治县博斯坦乡新艾里村，南川社区，杲小营村，镇江，阿木斯尔嘎查汾水社区，潘沟分场，张柳。
若羌县（黄土矿镇、_3D3.81.21、红枫湖镇）、观水镇、_定制版8.519、小辛集乡、蒋家嘴镇）
笔峰村，苏家洼，双渠，芦田社区，镇南社区，下庄村村，祥乐村，金寨村，利民路社区焦庄，盈塘村，陕西省渭南市蒲城县党睦镇，仙竹村，奋斗林场生活区桃园，山边村，峨嘎村。
海眼村，钱塘社区，邓庄村，高洋村，三里亭社区，清河，上郝庄村，郝苑村，冲垌村山市社区，李果村，向众村，四川省德阳市中江县普兴镇，柿子树坪社区朱村，内蒙古呼伦贝尔市扎赉诺尔区、常德市武陵区、常德市桃源县、昆明市晋宁区、新乡市延津县、抚州市东乡区、丹东市元宝区、吕梁市交城县、德州市德城区，西街
西宁市湟中区、周口市川汇区、金华市金东区、咸阳市渭城区、天津市静海区、宜春市丰城市，迎湖示范园生活区，黄三村，世纪星城西社区，关河社区，沙槽村，挠子庄村，王泗村，丰洞村盐仓社区，东宏村村，上洋村，荆州市监利市、内蒙古巴彦淖尔市五原县、内江市东兴区、盘锦市盘山县、北京市东城区、铜陵市郊区、赣州市兴国县、资阳市乐至县，山东省日照市五莲县许孟镇新三队村，后桃花村，长安村
随庄，南宋村，里山村，田冲村，芸塘村，民乐村，兔吐村，庆丰村，六街村梯子沟村，中里村，齐海，合字，立英村八一村，上寮村，庄头村
沙湾区（下辖0个街道、0个镇、6个乡
白沙黎族自治县（下辖9个街道、7个镇）
沙院社区，魏家桥村，蕉林村，陕西省安康市紫阳县洄水镇，下场社区，春桥村，东院西夼村，北蒿亭，韩家汊社区白果社区，俄宗村村，关沟村，陶南村，章广村百和岘村，红旗村，重庆市市辖区南川区太平场镇
明山区（安埠街道、沙州镇、三大顷乡）、绥阳镇、谷金楼镇、成家川街道、华侨管理区）
光明林场生活区，群益村，牛家窑村，横坑村，南街村，马尾沟村，闫家堡村，南沟村，信发社区西杨龙社区，刘坡村，赵坡村，滨河社区，居项社区东白坪，杨岭村，大塄村
有些人表面光鲜亮丽
一张嘴却让人“退避三舍”
尤其在晨起、空腹时
口臭问题更明显
不仅尴尬
还可能暗藏健康隐患
科学应对口臭
还你清新口气！
先对号入座
你的口臭是临时客串还是疾病信号？
1
生理性口臭：临时“小插曲”
饮食作祟：大蒜、洋葱、韭菜等含硫化合物的食物，会通过血液循环进入肺部，说话时“带味儿”。
口腔干燥：熬夜、吸烟、饮酒后唾液分泌减少，细菌滋生加速，产生挥发性硫化物。
清洁偷懒：牙缝残留食物发酵，舌苔堆积过厚，都是细菌的“温床”。
2
病理性口臭：疾病的“信号灯”
口腔问题：牙周炎、龋齿、口腔溃疡等，细菌分解食物残渣和血液，产生腐臭味。
鼻咽疾病：鼻窦炎、扁桃体结石会导致脓液倒流，散发腥臭味。
胃肠疾病：幽门螺杆菌感染、胃食管反流会让胃酸和腐败食物气味上涌。
全身疾病：糖尿病酮症酸中毒有烂苹果味，肝衰竭患者呼气带鱼腥味，肾衰竭则可能散发尿臊味。
三步告别口臭
清新口气全攻略！
第一步：口腔护理“基本功”
刷牙升级：用巴氏刷牙法(刷毛与牙龈呈45度角，水平颤动清洁牙缝)，每天至少2次，每次3分钟。
舌苔别忽视：用刮舌器轻刮舌背3-5次，清除白色舌苔中的细菌(占口臭来源的80%)。
装备加持：饭后用牙线清理牙缝，搭配含氯己定的抑菌漱口水，效果更佳。
第二步：饮食与生活习惯调整
多吃“清道夫”：苹果、芹菜等高纤维蔬果可机械清洁牙齿；绿茶中的茶多酚能抑制细菌。
少吃“重口味”：咖啡、乳酪、甜食易滋生细菌；辛辣食物刺激胃酸反流。
戒烟限酒多喝水：保持唾液分泌，避免口腔干燥(唾液是天然的“抑菌剂”)。
第三步：疾病针对性治疗
口腔问题治疗：牙结石多到牙龈出血？直接挂科洗牙；龋齿黑洞赶紧补，别拖成牙髓炎。
消化科排查：怀疑幽门螺杆菌？吹个气就能查。
中医小妙方：脾胃湿热喝陈皮佩兰茶，肺火旺泡金银花薄荷，喝出清新感。
自测小技巧：3秒判断口臭严重程度
用手捂住口鼻呼气，或轻刮舌苔闻气味。若持续口臭超过2周，建议尽早就医排查疾病。
口臭不尴尬，忽视才可怕！口臭就像身体的“短信提醒”，可能是小问题，也可能是大危机。千万别觉得“忍忍就过去了”，及时排查病因，才能健康又自信！
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