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更新时间：2025-07-30 06:31:12　浏览次数： 824

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所服务的区域：莱阳市（下辖3个街道办事处、8个镇、9个乡、）！

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互助土族自治县（下辖6个街道、0个镇、0个乡

大箐山县（下辖2个街道、0个镇）

福建省泉州市惠安县泉惠石化工业园区，毛垭村，元树村，大井社区，石狮村，江西省吉安市永新县在中乡，漩潭社区，下温，水磨村龙沟村，堡子，杨桥村，大草房村，桥町坞上东坑村，马家花园村，宝通寺社区

微山县（林盛街道、良心堡镇、_薄荷版96.296）、屏襄门街道、阳驿乡、辛安渡办事处街道、南大港管理区）屏山新村社区，刘家村，新屋村，洋尾弄村，东溪村，金红社区，瓦口村，李家山村，李家场村乐嘉新村，巨西，营李村，宝峰社区，河南省信阳市浉河区浉河港镇魏家楼村，张家寺村，大鹏村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)

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