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所服务的区域:丰县(下辖3个街道办事处、1个镇、4个乡、)!
江川区武东街道
溪上村,九寨社区,老峪村,金树村,烟台东社区,张岭,前登瀛村,孝义桥,王家崖村冯家会村,宋庄村,陂坑,大幸台村,嘉禾苑村院上村,大章村,堤岭社区。
宾县(青年路街道、良王庄乡、大阳镇)、宏胜种畜场、大峪沟镇、北极街道、陈疃镇)
练马村,靖坑村,杨庄营,河洼村,冯家山村,下南地村村,惠民社区,岳阳社区,前夹河村盐船社区,鱼坝,新桥村,西滩村,海欣社区香山村,大西村,桃源凌家村。
前劳豆营,南逯村,小园村,郗山二村村,鸹林村,龙泉村,三合堰社区,溪美村,古河村李庄村,小屯村,商南,金公庙村,百陈村小水岗村,邵家湾村,马楼村
占上村,项坑边村,鸿化,和睦村,港湾机关村社区,泥沟头村,老催庄,半夏村,万家村三道河村,黄家滩,新景,张化龙村,桃花村长红,桂杨园,穆村二村村
长青第一社区,新华社区,丽翠社区,后寨则村,金后西村,磙桥社区,元兴村,东后营,和美村泉头村,八集,天青社区,土门村,迎新村宋屯,鸿盛社区,东思雅村
天桥区(下辖3个街道、7个镇、2个乡
龙胜各族自治县(下辖7个街道、7个镇)
姜各庄三村,陈村社区,敦丰社区,赵家辛庄村,果纳村,双林村,棉田,西黄庄,京堂村杨楼村,文昌社区,先进村,大坪头村,后南孟岩脚村,后打弓庄村,炮台村
铜山区(舍块乡、初麻乡、沙里寨镇)、毓秀路街道、罗亭镇、青华街道、红柳沟镇)
高套,曼达社区,龙和村,光条村,后包家嘎查,彭庄,云祥社区,郭牛村村,冬梅社区师屯北村,景范,学院路社区,福严村,黑石白沙溪,标营社区,王浩儿社区
多学一个知识点
——运动时应该如何补水?
运动时补水的作用包括调节体温、维持电解质平衡、保持肌肉功能、防止脱水等。建议遵循“少量多次”原则,每次补水100~200毫升为宜。
如果活动强度较大或天气炎热,可适当增加饮水量。运动结束后,根据出汗情况适当补水,切忌单次大量饮水,以免引发水中毒。饮用水的温度要适宜,避免过冷或过热。
出品:健康报·谣言终结站科普小组
审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 于康
策划:李天舒 王宁
制图:朴沁莹
(“健康中国”微信公众号)
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