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毛泽东几岁,高效整理方法入门指南-一点

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毛泽东几岁(温馨提示:今日更新)

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所服务的区域:南沙区(下辖3个街道办事处、4个镇、9个乡、)!




石家庄高新技术产业开发区马合口白族乡









前园社区,黄坑,那黄村,唐家村,沧海村村,中屯,沙沟,友谊场直社区,墩前村京广北路社区,黄天棉图村,马庙村,乌沙畈村,迎春北路社区方家井村,万家,鹤溪村。







桓台县(万福店镇、地莫镇、渤海街道)、和平乡、向阳林场、长兴路街道、杜城街道)




普努村,白石村村,洪江村,双岭村,九泽水村,新兴社区,纳院村,纳贤村,夹石村大田山村,爱国路社区,靳村村,河洛图村,陡河村康泾湾社区,甲子山新村,夕阳红社区。








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无极县(下辖8个街道、3个镇、1个乡









黎平县(下辖9个街道、7个镇)







金渡镇大坑社区,前寮,夏履桥村,艺馨佳苑社区,侉子营,繁荣村,任家庄村,荷花池社区,冯家村通济街社区,小六道沟村,唐家坝村,石岗村,江溪口村村新营子,兰花坡村,池家坝










吉县(龙潭街道、小史店镇、河源镇)、菱角乡、孟河镇、坪塘街道、荔溪乡) 锁一社区,磨盘村,后魏雪村,蒋圩村,宋塅,燎原公司社区,五合村,刘黄岭村,麦仁店拉宇村,兴渭村,黑龙村,韩庄村,娘村慧觉社区,新建村,师河

“一入洞门深似海”

炎炎夏日

一双轻便透气、样式多样的洞洞鞋

成为不少人的“心头好”

然而 近日一些网友穿洞洞鞋

却发现患上脚气↓↓↓

看着透气的洞洞鞋为何会引发脚气?

洞洞鞋还存在哪些安全隐患?

这款“夏季神器”还能穿吗?

光着脚丫穿洞洞鞋

容易得脚气!

  很多人喜欢在夏季光着脚丫穿着洞洞鞋,因为它透气性好,穿着格外凉爽,尤其在下雨天,洞洞鞋更是“通勤神器”。然而你知道吗?看着透气的洞洞鞋反而更容易导致脚气。

  洞洞鞋的结构和材质容易积水和汗液。鞋上虽然有洞洞,但不能有效吸收汗液,保持脚底干爽。夏季出汗后脚部潮湿温暖,更容易滋生真菌。

  此外,一些劣质洞洞鞋是再生塑料或人造橡胶制作,会刺激皮肤,容易引起过敏、接触性皮炎等疾病。

穿洞洞鞋乘坐扶梯

暗藏隐患!

  近些年,在社交平台上有不少网友分享自己穿洞洞鞋的惊险经历。此前也有媒体报道,有儿童穿洞洞鞋坐扶梯时,洞洞鞋被卷入电梯,脚趾严重受伤。每年夏季,消防部门都接到不少穿洞洞鞋被卡扶梯的求助。

  洞洞鞋材质软易变形,穿“洞洞鞋”乘坐自动扶梯时要格外注意。消防员提醒:不要把脚碰触到自动扶梯边缘挡板的位置,一定要站在黄色安全线以内!

穿增高款洞洞鞋

增加崴脚风险!

  一些增高洞洞鞋成爆款单品,它显高显瘦,能拉长身材比例,但鞋底是弧度明显的半球形,穿上会让踝关节稳定性减弱,又软又厚的鞋底无法给脚部提供稳定支撑,也就无法让脚找准走路的着力点,增加崴脚风险。

  虽然成年人足弓已发育完全,但是如果长期着力点不正,仍会引起足弓塌陷或足底筋膜炎(也就是跟痛症),进而导致踝关节力线偏移,引起踝关节退变,甚至引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题,形成不良体态。

  儿童洞洞鞋可能引发这种疾病

  儿童洞洞鞋可爱软萌、穿脱方便,但骨科医生却不建议给儿童穿洞洞鞋。因为人到18岁左右,所有的足部骨骼、韧带才能发育完全,形成成熟的足弓结构。洞洞鞋材质软、易变形、承托力不足,可能影响儿童足部发育。

  此外,宽大的鞋头还可能致发力重心外偏,严重可能引发足内翻。

  洞洞鞋还能穿吗?

  怎么穿更安全?

  洞洞鞋容易患脚气、易崴脚,乘坐电梯还有安全隐患,难道我们真的要彻底放弃这款“夏日神器”了吗?并非所有的洞洞鞋都不能穿,而要懂得正确挑选和穿着的方法。

  选择支撑性好的洞洞鞋,优先选择有足弓支撑和适度硬度的鞋底。

  确保洞洞鞋的尺码合适,减少脚部滑动,降低崴脚概率。

  穿洞洞鞋时要避免在湿滑或不平地面上行走,避开雨天穿,以免摔跤或滑倒。

  别光脚:最好穿一双棉袜,能吸汗、抗菌、防脚气;

  穿洞洞鞋乘坐自动扶梯时要特别注意电梯边缘,避免夹脚。

  有扁平足、足内翻或足外翻的人群不适合穿洞洞鞋,可能会加重足部问题。

赶紧转给

你身边的“洞门”小伙伴!

监制丨郑弘

制片人丨文雅

主编丨梁震

编辑丨丰树琪

审校丨左中明

来源:央视新闻客户端

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