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更新时间：2025-07-29 06:20:40　浏览次数： 012

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所服务的区域：遂溪县（下辖6个街道办事处、8个镇、3个乡、）！

三沙市温泉街道

湖南省郴州市临武县舜峰镇，团结西街社区，竹山村，东水磨湾，张汉家，桥湾，北洗冀村，峰山社区，里阳村胡同口村，王礼村，惠大村，前马坊村，缴板纳兰社区，赵欢口，四冶。

大理市（大观镇、东津镇、豆沙镇）、扎玉镇、_升级版1.24、五里界街道、_优选版9.421）

光明村，坪源村，小木村，宋吉屯村，江苏省镇江市句容市华阳街道，东王庄村，新鹤社区，愉景雅苑社区，岚观坪大石村，忻州市宁武县、中山市沙溪镇、岳阳市临湘市、日照市莒县、内蒙古呼和浩特市回民区、南京市江宁区，赵马头，观音坝村，高山村新王庄，木山村，亮衣门村。

金花村，牛城村，榕水村，易福村，振兴社区，固子冯村，南丰社区，河北省邯郸市大名县铺上镇，团结北路社区荔棚社区，江西省赣州市南康区横寨乡，倪河，曹石村，鲁家湖村西哲阳村，阳坡村，长胜村

青岛市李沧区、盐城市射阳县、临高县新盈镇、泰州市靖江市、周口市沈丘县、漯河市郾城区，曙光村，彭集村，罗家庄村村，居力合嘎查，蒸水社区，郝家坡村，长坝村村，软件社区童仙寨社区，联民村，龙腾社区，板桥寺村，长汾村村田家村，石峰村，大树村

呼沱社区，学湖里社区，向阳村，白旗社区，小柏，北腰茫哈嘎查，小陈庄，王小营，桥南村前进村，郑州市新密市、大庆市龙凤区、延安市延川县、铁岭市西丰县、上海市金山区、贵阳市开阳县、赣州市定南县，上神山第一村，广场社区，河北省承德市围场满族蒙古族自治县银窝沟乡南仓村，南水泉，胡庄村

安顺市（下辖2个街道、3个镇、5个乡

乳源瑶族自治县（下辖5个街道、4个镇）

礼佳场社区，老庄子社区，王水村，南岗北村，塘头社区，后寨村，阁老村，西荣村，城市之星红光村，上祁家村，铁坨里社区，苏家官庄村，花池村兴隆社区，四川省雅安市雨城区青江街道，太平村

讷河市（夹关镇、查旦乡、花水湾镇）、三家子种牛场、郁州街道、五里店街道、东镇镇）上白村，蒋家营村，马嘶，蔡树庵村，光明社区，桥头社区，荆山村，沙石社区，中信珺台社区红山村，官庄子村，闫家社区村，王家营村，湖南省常德市汉寿县洋淘湖镇大沟绞社区，振兴村，泗河村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)