全新发布,城市文化功能区分类图-长城

更新时间：2025-07-29 11:16:30　浏览次数： 239

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所服务的区域：前进区（下辖2个街道办事处、7个镇、9个乡、）！

方城县五寨乡

齐民庄村村，联河村，许家郭村，新西村，安庄，盛家村，大塔铺村，宁安巷社区，后壁村红群村，新濮村村，安东村，高坪村，宜宾市筠连县、玉树称多县、丹东市东港市、河源市连平县、黔东南锦屏县、安康市紫阳县、徐州市云龙区、云浮市云城区、重庆市合川区、牡丹江市穆棱市沙河社区，湖畔社区，吴桥县城区华西社区。

双牌县（留固镇、_AR版10.425、大马镇）、大湖街道、半岗镇、滔溪镇、北苏镇）

崇福社区，绿城社区，关口，卸甲营村，前进村，姜家疃村，沙溪村，富康社区，胡庄村村西山村，邵寨，溪北社区，盛世华庭社区，新平村珍珠河村，东江村，大屯村。

大田村，河北省秦皇岛市海港区驻操营镇，九龙新，源城区东埔街道兴源路社区，凤凰沟社区，新景社区，曹庄村，河南头社区，黑鹰沟城山村，四协村村，何家，赵家窑社区，云南省楚雄彝族自治州武定县己衣镇平桥，曹徐村，庆丰村

何家庄村，后子河东村，岚丰社区，国家村，龙须寨，大岭村，谢集村，七矿农副业开发基地生活区，西关呷拉，长湾村，塔桥村，江塆村，赣桥村朱堡，小刘村，红城社区

刘营村，北海社区，湖南省长沙市望城区白箬铺镇，葛庄村，溪西村，铁林村，南回头村，棬子村，合龙村晟新村，中元，朔州市平鲁区、宁夏固原市原州区、阿坝藏族羌族自治州金川县、马鞍山市和县、襄阳市谷城县、内蒙古包头市白云鄂博矿区、苏州市太仓市，五洞桥社区，然多村村金宝村，呼布其嘎查，琯头社区

清徐县（下辖2个街道、9个镇、2个乡

二道江区（下辖5个街道、0个镇）

三任村，山龙，镇西，四站村，孙村，海伦社区，长坪沟村，七玉村，孙窑社区三店村，氟化硅产业园虚拟社区，大丰东社区，黎明社区，永泉庄村马围孜村，杨家村，东野庄头

罗湖区（粮市镇、安子岭乡、三角镇）、三川口镇、油迈瑶族乡、_app16.60.56、十里墩镇）大张村，老龙沟村，坡张村，北辛村，西全寨，黄石包，漫坪，卜庄村，如皋市农科所虚拟生活区雪康，南刘庄社区，糖厂，滚家城村，华阳村羊下村，东庙，贺家营

　　银川5月29日电 (记者杨迪)夏天到了，烧烤、小龙虾搭配冰镇饮料，成为不少人的“饮食标配”。但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻，满足了口福却难为了肠胃。什么是“直肠子”？如何调理好我们的肠胃？5月29日世界消化健康日，宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲接受采访，进行解答。

　　丁晓玲介绍，刺激性食物引起的腹泻，主要有三种原因：第一个就是肠道比较敏感，吃了火锅、冷饮等刺激性食物，肠道就会受到刺激，出现腹泻。第二个是“肠易激综合征”，吃了刺激性的食物后，肠道就像一个“会发脾气的小孩”，出现痉挛、腹痛，但排便以后，这个症状就会缓解。第三个因素是肠道菌群失调了，当吃了不合适的东西时，肠道就会出现这种“翻车”的情况。

　　生活中有不少人一吃完东西就想上厕所，俗称“直肠子”。丁晓玲介绍，在医学上这一现象被称为“胃结肠反射亢进”，是一种正常的生理反应，只是程度不同而已。“当我们吃完食物以后，身体会‘告诉’结肠，你来‘任务’了，要腾出一些空间。”丁晓玲表示，出现这种现象时，只需观察大便的形状、性状有无异常，是否有便血，如果一切正常，就不用过度担心。

　　丁晓玲介绍，在调理肠胃方面，应做到“三要三不要”原则。首先要规律进食，第二要细嚼慢咽，第三要学会“挑食”，“比如容易胀气的人群，就要少吃豆类食品、洋葱，尽量避免喝碳酸饮料；如果有胃酸反流增多的人，就尽量不要去吃奶油、咖啡、浓茶、巧克力这些食物。”

　　“三不要”则是指不要在吃完饭以后立刻躺平，不要滥用药物，不要忽视腹痛、便血等“信号”。

　　“其实，胃肠是情绪的一面‘镜子’，也是饮食的一位‘考官’。吃对、吃慢、吃好，保持心情舒畅，就是最好的养胃药。”丁晓玲说。(完)

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