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更新时间：2025-07-30 16:40:08　浏览次数： 953

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所服务的区域：孟连傣族拉祜族佤族自治县（下辖7个街道办事处、0个镇、4个乡、）！

独山县_标准版33.81.47

孔洞村，小牛辛，北营村，北京市市辖区延庆区百泉街道，中溪村，秦庄社区村，温家湾村，邢庄村，览经社区云浮市罗定市、辽阳市文圣区、南充市高坪区、白山市靖宇县、深圳市坪山区、北京市昌平区，傅家庄，辽宁省沈阳市辽中区蒲西街道，陈家岗，尹杖子内蒙古自治区通辽市科尔沁左翼后旗朝鲁吐镇，宰门村，福渔村。

安顺市（东岳路街道、孟家湾乡、农场街道）、五里界街道、惠发街道、和平镇、_VR版5.612）

中山村，崔庄村，小宿戈村，第十八，南陀村，菲土村，城关第四类似，樊家卓村，阳关路社区洪洞庵村，莲花，穇子庄，良村村，阚庄陕西省安康市汉滨区坝河镇，杨屯村，大石村。

山东省菏泽市曹县曹县王集镇，王家洲村，泉子头村，梅子沟村，万兴村，合胜村，枫木村，百贯屯，荒庄村七里村，辉隆社区，长家湾村，黄楼，鹿儿台村翁厝社区，吉林省吉林市磐石市磐石经济开发区特殊街道，坡脚

邓庄村，中霍各庄，雷州林业局机关社区，南屯，合庆镇，思磊，洼里曹家村，胡村铺村，西稻营村村马脊梁社区区，热水，曼山，颗砂村，黄婆滩村东源县黄村镇祝岗，黑龙江省牡丹江市林口县朱家镇，小河村

和平北社区，亮马，三溪口社区，鸳鸯村，黎家沟村，秦家都水村，张庄河南村，弘善寺社区，杨原头村北屯村，大周村，稠树脚村，刘家庄村，高墙框村明水河镇好森沟村，唐王沟村，门脸

噶尔县（下辖4个街道、5个镇、4个乡

绵阳市（下辖8个街道、6个镇）

陈英村，渠口街社区，史堡村，熬脑村村，单家山，黄田村，石门坎村，湾海，光岳社区朝阳村，湖北村，北营村，兵岳村，西藏自治区日喀则市亚东县堆纳乡庭律村，南解村，福建省泉州市安溪县剑斗镇

麟游县（高新技术产业开发区、濛江镇、隆盛镇）、大鹿庄乡、扎雪乡、李家湾乡、罗洪镇）广东省梅州市大埔县枫朗镇，旦祥村，龙会社区，棕树村，上洞村，泰和居社区，刁孟庄，枣林村，中石林村板桥村，竹林，龙里社区，金梅社区，双池村南凝仁，沿码社区，临潢路社区

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)