神舟二十号航天员乘组确定,快速入门时间管理技巧-哔哩

　　呼和浩特6月29日电 题：大青山上的骑行者

　　记者 李爱平

　　白色头盔，红色上衣，黑色墨镜。刘香从跨上山地赛车的一刹那，就感觉到了兴奋。在近200名骑行爱好者长长的队伍中，她不疾不徐骑行着，享受着大青山的沿途风景。

　　6月29日上午，内蒙古自治区呼和浩特市武川县举行“高山景观骑行廊道骑游活动。”一大早驱车赶往起点的刘香，看着骑友们整装待发，心情大好。

　　8时10分，发令枪响前，刘香认真查看了一遍赛车。在确认无故障后，她将粉色水瓶固定在赛车前梁处，接着她把手机“绑”到腰中间，以备紧急情况使用。

　　已有两年骑龄的刘香是内蒙古自治区鄂尔多斯人，但对武川县境内的大青山并不陌生。她表示，“以往周六日也曾随朋友来此感受过，但这么多人一起骑行还是第一次。”

　　呼和浩特至武川旧公路上弯弯曲曲的赛道，非常考验骑手的心理素质，但这并没有难住刘香。她说，“心态放松，就能控制好上下坡车速，这是骑行的秘诀，不用太紧张的。”

　　整场骑游活动共设多处补给点，在第一处补给点，刘香简单地吃了点黄瓜，就开始继续前行。她红色的上衣，在整个骑行队伍中显得非常醒目。第二个补给点过后，她在确保骑行安全的情况下，会竖起大拇指，回应为她拍照的民众。

　　当日9时40分左右，刘香抵达了此行活动的终点。下车后，见到记者的她大声说，“丝毫没感觉到累，骑行中大脑一直在释放多巴胺，特别过瘾。”

　　“这里的高山草原骑行廊道是其他地方没有见过的，特别美！”刘香补充说。

　　段皓骞是呼和浩特市的一名初一学生，今年14岁的他已有3年骑龄。在终点站，他由于太过兴奋不慎摔倒。站起来拍拍身上的灰尘后，他告诉记者，“骑行的好处是能磨炼毅力，对人的身心都很有好处。”

　　40岁的尚继军告诉记者，在此次骑行中，沿途的风景确实令人心旷神怡，身心得到了巨大的放松。他认为，骑行是一种生活方式，参加活动，有没有奖项，并不重要。

　　整个骑行活动中，让尚继军感慨的是，武川县104岁的长寿老人于可梅，在家人的搀扶下，在活动的终点站和诸多骑行者合影。“从老人身上，我们大家读懂了健康，也感觉到骑行运动的意义与价值。”(完)