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所服务的区域:抚顺市(下辖6个街道办事处、2个镇、9个乡、)!




汨罗市双新街道









乌兰扎拉嘎村,元昌楼村,西区社区,湖南省邵阳市邵东市简家陇镇,新湾社区,榃忠村,贾家村,许农场村(许大垸农场),汪家村新锋社区,和里洞村,长官庙村,东毕二村,旧魏东北幸福街村,田坝,青山。







天元区(蓝山荆竹林场、南戴河街道、榴花街道)、大庙乡、柯鲁柯镇、木绒乡、中峰镇)




中山市东升镇、南京市浦口区、牡丹江市海林市、果洛久治县、随州市广水市、镇江市句容市、文山西畴县、万宁市龙滚镇、鹰潭市贵溪市,河南省驻马店市西平县盆尧镇,石鼓村,扬州市邗江区、东方市三家镇、驻马店市泌阳县、达州市万源市、酒泉市阿克塞哈萨克族自治县、十堰市竹溪县、北京市丰台区,黄林庄村村,芙蓉村,滨江社区,程村,商务公寓工作站社区图影村,西姚,小徐庄,程营村,大妹村望岳村村,红旗村,七里村。








京源村,斗门村,山西省临汾市蒲县山中乡,庵后村,朱仙庄村,联南村,石井,北店,联红村秦垴村,博养村,黄狮新村村,朋村村,黔东南台江县、资阳市雁江区、中山市坦洲镇、鞍山市铁西区、广西崇左市宁明县、宜宾市长宁县、乐东黎族自治县黄流镇、济南市槐荫区、威海市文登区建民,员当村,万象湾社区







时家河社区,下会村,恒光村,罗家坪社区,南王庄村,新禾村,活鱼塘村,任凤庄村,李海村灵树村村,四联村,中坝村,石家村,大莲村村左科村,上郑村村,亚洲湖村









太平庄,常胜疃村,水关,西藏自治区那曲市尼玛县来多乡,泽可村,文昌阁社区,白沙岭社区,蒿支坪村,谢寨村杨庙社区,玫瑰苑社区,联合村,永胜,松岗社区上喜畔村,华庄社区,界牌村









河曲县(下辖9个街道、8个镇、2个乡









临夏市(下辖9个街道、8个镇)







富康社区,长胜村,小虎头嘎,塔儿嘴村,前纪庄村,井尔沟村,若耶村,杜板牛村,奎山社区后现代广场社区,理工社区,牛楼,永康社区,安阳村双其村村,贾庄,青年路社区










常宁市(高田镇、大屯营镇、庐山生态文化新城)、仙源乡、_app37.15.48、白草村乡、行流镇) 金桥社区,北杏园村,兴泰苑社区,查干哈达嘎查村,山西省大同市云冈区新文街道,仁泰里尚义社区,北门坦村,高兴村,楚雄禄丰市、昆明市西山区、汕头市濠江区、眉山市丹棱县、咸阳市长武县、红河建水县、龙岩市上杭县、襄阳市保康县金园社区,田坑村,平川村,筒车村,官铺村南才头村,后崖村村,田家村

  中国天气网讯 大暑前后,暑气正浓,稍一动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日),我国正式进入大暑节气,三伏天的大幕也已拉开,意味着一年中最热的时段到来。明起三天,多地高温天气发展增强,中东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天,新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别推出全国蒸烤地图,看你家会热成啥样。

  中东部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

  刚刚过去的小暑节气,全国多地暑热难耐,平均气温达到23.75℃,为1961年有完整观测以来最热的小暑节气。今天进入大暑节气,高温天气将以河南、安徽一带为中心向外扩张,伴随着较大湿度,明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热感升级,新疆等地则继续维持干热暴晒的天气格局。

  从中国天气网推出的全国蒸烤地图来看,23日至25日,新疆中南部、内蒙古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气,新疆最高气温超过40℃的区域不断扩大,且天气晴朗,空气湿度小,户外如置身烤箱,上述地区公众将持续遭受晴热高温的“烤验”。

  23日,四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将有35℃及以上的高温天气,且空气湿度大、风力小,户外犹如天然桑拿房,妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等地,由于天空云量较多,最高气温多在35℃左右,会有半焖半烤的感觉。

  24日,中东部的高温天气将有所增多,河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东部等地会加入“焖蒸”区,开启又湿又热的桑拿天。随着北方降雨增多,“红烧”区范围将缩减至黑龙江东部等地。

  25日,随着高温天气继续增多增强,华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片,范围达到最大,长江中下游一带不少地方体感温度可能会超过40℃,同时最低气温将在24℃至28℃,闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

  三伏已至暑气渐长 不同人群如何科学防暑?

  俗话说“冷在三九,热在三伏”。常年三伏期间,副热带高压往往势力强盛,高温天气频发,加上雨水多、湿度大,暑热感会进一步加剧,中暑风险也随之升高。不同人群该如何科学防暑?一起来看看。

  1.相较于其他人群,老人基础疾病较多。建议老人日常做好血压、血糖监测,家中常备清凉解暑和急救药品;生活环境保持适宜的温度和湿度,定时开窗通风换气;养成适当午休的习惯,尽量避免在高温时段外出。

  2.儿童的体温调节功能相对成人较弱,建议尽量避开高温时段进行户外活动,同时降低活动强度;外出时穿轻薄透气的衣物,做好防晒措施;少量多次饮水,适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

  3.长时间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作者,发生重症中暑的风险较高。建议这类人群日常保证充足睡眠,尽量减少中午时段的工作时长;户外工作时使用便携降温设备,随身携带防暑药品,做好防晒措施,注意补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状,需及时前往阴凉通风处休息,症状严重时立即就医。

  4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群对气温变化较为敏感,因此要避免室内外温差过大,不要直吹空调。同时,保持规律的饮食和作息,减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入,遵医嘱按时服药,避免剧烈运动,并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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