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所服务的区域:六盘水市(下辖4个街道办事处、2个镇、5个乡、)!
安阳县东宁镇
塘涧村,淄东张村,大旺村,盛达家园,欧里村,甬江社区,灰依村,黄田村,焦坑村淞山社区,洛阳村,燕岩村,安乐街社区,滨湖村白石头村,高家洼村,东林头村。
长春高新技术产业开发区(中新镇、大信街道、机场街道)、庙岭镇、岳阳镇、宁都县水东工业园、常袋镇)
张朋九村,张寨,安泽,蔬菜村,寨桥村,樟林村,连心,杨前村,王官村槐花村,良心庄,新安村,鲤鱼湖,双凤驿社区穿心店村,山河农场第三管理区,岩比村村。
安乐村,小白旗堡村,苗家庄村,章巷村,五凤社区,新郑村,黄贝堡村,程家庄村,北马峪村坪里村,姜家村,大滩,茶亭村,砂石村潘庙社区,贾桥,平安村
柳青村,河口村,云峰村,倪家营村,冷庄,葛家湾村,北归还村,前埔社区,杨村社区拉博村,北木庄,北岸村,下石村,长巨村姚沟村,程店,哈休村
天宝寺村,革新西里社区,高庄村,龙泉村,锦云社区,兴旺村,西北乐村,付庄村,吞达村程扁村,泰南社区,官塘社区,黄田社区,举登西坑村,顾家店社区,孔良村
扎赉诺尔区(下辖1个街道、9个镇、6个乡
施秉县(下辖7个街道、5个镇)
犀牛村,石范桥村,平寨村,孟家栏,小张坞村,八仙畈村,酉水情社区,龙布村,东方花园第二朱坡村,东岩下村,西苑社区,陈大楼,顺阳村小川子村,小庄子,田家沟村
市辖区(涨渡湖街道、永安乡、建政街道)、河伯岭国有林场、宝田侗族苗族乡、白河街道、高村乡)
金鸟村,上吴东村,栲栳村,双桥,木排村,协仁村,望新村村,武家村,飞跃村汉冢,大亨村,开明,模具城社区,新合村南一村,解放路,胜利集西村
6月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(芒种)有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞在回答记者相关提问时表示,芒种节气正值仲夏,仲夏的时候人体容易出现疲乏、倦怠,在芒种时节的时候天气开始变热,湿润增加、湿热交蒸,容易损伤脾胃、困扰心神。在日常起居上,需要注意防暑祛湿、健脾养心。夏季昼长夜短,应该调节作息时间、调节情绪,来静心养神。
张丽霞建议,在饮食调理上,要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则,民间有“芒种食姜,胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶,可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说,要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜,比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等,可以清热解暑、宁心安神。
代茶饮推荐“三豆饮”,选用赤小豆、绿豆、黑豆来煎煮代茶,可以清热利湿,预防暑热。在生活中还有非常好的乌梅山楂饮,可以清热生津、消暑宁神。此外,还需要注意当下季节不可过食生冷,以免寒湿困脾,引发腹泻;同时还要少食油腻辛辣制品,预防湿热的内生。
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