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更新时间：2025-07-23 08:01:51　浏览次数： 947

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所服务的区域：建水县（下辖5个街道办事处、4个镇、4个乡、）！

市辖区大河路街道

莲花，三道村，湖北罗田经济开发区虚拟社区，前后屯，杜南星阁，西牟村，发水河村，白城村，仁和村新丰村，甲绒，永丰村，蛇塘村，春雨社区东沿兴，顶坜垴村，牤牛村。

高平市（木卓镇、阿尔拉镇、雁江镇）、小周镇、安乐街道、乌海高新技术产业开发区海勃湾产业园、云山镇）

俄色村，新春村，文昌宫社区，十五里村村，南营村，三洲村，和美社区，镇北村，张庄村捷地村，故县社区，青草村，彭庙村，中泥河村舒安村，石河村，王家店。

塔虎城村，塘里村，太明沟村村，严鸟村，保安村，焦庄村，镇西村，宋田，门街村村大桥坝村，朱庄村村，跳蹬村，甘溪村，石龙村育才社区，下洋村，两家子村

城郊村，许官寺村，明溪村，堎里村，八五一０农场黑背山管理区，鹿门铺村村，幸福村，黄庙，南岳村营里村，马村，两合庄，马山村，付楼大巷街道，南渡，孙家庄子

炉上张家村，西北路北社区，光荣，龙溪村，贺家庄村，保安庄村，双北路社区，草地下，小韩村鲁嘎村，郭田村，沙沟村，里仁，龙兴社区老贯溪村，双红村村，安口村

五台县（下辖1个街道、2个镇、2个乡

根河市（下辖3个街道、4个镇）

教育园社区，大王庄，孙庄子村，谭头村，木楠村，船坳村，夏富村，创智路社区，临钢社区凤凰村村，清水沟村，河头庄村，玉华村，牛飞村东阳化村，徐寨，龙沟村

吐鲁番市（黄海森林公园、五福街道、黄陵镇）、百合街道、五马街道、小王庄镇、汉州街道）南鱼台村，大孔村，杨家盘村，北营，王家庄村，岔子官庄村村，衙署街社区，谷坡村，龙溪村蔡庄村，长关村，袁家村，平川村，腰庄村布政村，西埔村，王寨

　　夏至阳气最盛，重在养心。饮食宜清淡，多吃红豆、苦瓜等养心清热；运动选清晨或傍晚，以八段锦等舒缓运动为主；作息要晚睡早起加午休；心态保持平和，可冥想静心。顺应节气，平衡身心，安然度夏。(张静)