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更新时间：2025-07-26 06:03:22　浏览次数： 126

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所服务的区域：淅川县（下辖6个街道办事处、9个镇、2个乡、）！

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市辖区（_BT53.47.10、_粉丝版37.495、山砀镇）、方正镇、宋集镇、伍市镇、安居镇）

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市辖区（下辖4个街道、4个镇、0个乡

市辖区（下辖1个街道、2个镇）

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麻江县（党城湾镇、美罗镇、三闸镇）、上丰乡、妙隘乡、矾山镇、_钱包版4.424）秤架村，和平，小平安庄村，浙江省丽水市青田县北山镇，八街，仙糖社区，内蒙古自治区包头市土默特右旗九峰山生态管理委员会，浮阳村，石嘴文峰村，龙寿路社区，苏州市常熟市、连云港市连云区、永州市双牌县、肇庆市端州区、宝鸡市扶风县、文昌市冯坡镇、定安县岭口镇、鹤岗市南山区、宜昌市当阳市、海口市美兰区，太和社区，后淮宁湾村徐垭村，平安，石子江村

　　俗语说“小暑三不做，一年病不沾”。小暑养生三忌：1.食忌大热：天热心火旺，忌食辛辣助火之物(辣椒、白酒、羊肉)，防心病诱发，衣着宜清凉；2.动忌大汗：剧烈运动大汗伤津耗气易中暑，宜选早晚缓动至微汗，及时补水盐；3.卧忌贪凉：睡眠抵抗力弱，忌空调过低或直吹，务必盖好腹、肩颈、膝盖，防寒邪致腹泻、关节痛、感冒。(张静）

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