77888888luo,健康生活项目任务拆解-回顾

　　中国天气网讯 今明两天(5月19至20日)，我国首场大范围高温天气将达到鼎盛，多地将现37℃到39℃的高温，河北、河南、陕西局地更是可能出现超过40℃的酷热天气，公众请注意防暑。与此同时，南方大范围降水仍会持续，其中明天新一轮降水将无缝衔接，需防范降雨叠加带来的次生灾害风险。

　　今明两天高温天气过程进入鼎盛阶段 局地最高气温可达40℃

　　昨天，今年首场大范围高温天气开启，北方大部较前一天明显升温，14时新疆局部地区气温接近40℃，陕西中南部、山西西南部、河南西部、湖北西北部等地部分地区超过32℃。

　　今明两天，受暖脊东移影响，西北地区东部、华北、黄淮一带高温将迅速增多增强，高温将进入鼎盛阶段，西北地区东部、华北、黄淮一带多地将出现高温天气，陕西、山西、河北、山东、河南、湖北等地将现37℃到39℃的高温，河北、河南、陕西局地将达到或超过40℃，个别站点会出现5月少见、甚至破纪录的高温。

　　像西安，昨天已出现高温天气，今天至后天高温天气还将持续，并且今明两天最高气温还将达到39℃，或突破5月历史最高气温纪录。此外，郑州今天还将是今年来首次达到40℃以上。

　　中国天气网提醒，今明两天北方多地将现高温天气，局地最高气温或达40℃，相当酷热，公众请注意室内降温，避免高温时段外出，如需外出请注意防晒防暑，及时补水。

　　今天南方大范围降水持续 明天新一轮降水无缝衔接

　　昨天，南方降水广泛，并且江南、华南部分地区出现了强降雨。监测显示，广西、广东中西部、福建北部、浙江南部、江西中部、湖南南部、云南东部等地部分地区出现大到暴雨，局地大暴雨或特大暴雨，广东阳江局地降水量达450.3毫米。

　　今天，南方仍有大范围降水，广西、广东北部需防范短时强降水。明天，随着冷空气南下，冷暖空气交汇后，南方又将开启一轮降雨，后天有所减弱。

　　中央气象台预计，今天，新疆沿天山地区、江南中东部和南部、华南、西南地区东南部等地部分地区有中到大雨，其中，广西东部和北部、广东中北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

　　明天，西藏东南部、江淮西部、江南北部和中东部、西南地区东南部、华南大部等地部分地区有中到大雨，其中，江西中北部、广西东北部、广东西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

　　后天，西藏东南部、青海东部、西北地区东部、江南大部、西南地区东部、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南北部和西部、贵州东北部和中部、广西北部等地部分地区有暴雨。

　　中国天气网提醒，未来几天，广西、广东、福建、浙江、江西等地部分地区持续降雨时间长，累计降水量大，需警惕降雨叠加的致灾性，需防范等次生灾害的发生，公众请避免前往地质灾害易发地带。(来源：中国天气网)