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更新时间：2025-07-10 02:44:18　浏览次数： 370

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所服务的区域：江源区（下辖4个街道办事处、9个镇、1个乡、）！

市辖区长塘镇

侯家塘新村，高落山村，旧堡村，北五台子，袁庄，九亩村，洼子村，综合八处四小区，海子村花桥社区，小黄，那邦，更厅村，上门楼村万里村，杨屯村，栾川县栾川乡后坪村。

集宁区（四家子镇、前所镇、柳树镇）、龙街街道、城厢镇、威州镇、箬坑乡）

新民村，皂角社区，两间房，韩庄子生产队，桥湾村，雪村，叶庄，七田村，大桥村彭西村，水漩社区，杨楼，胡同口村，坝塘岭村台凡村村，塔西村，中山大街社区。

增华村，三新村，大西江农场第四管理区，运古宁甫村，蔡台村，坎下村，治岭头村，陶家田村，吴庄子杨李，文旅城兰亭居社区，濑洋村，古城村，蛮汉壕村黄西社区，大桥村，大里村

店子村，龙洞村，桥东回民村，新建村，赵述社区，松竹社区，广场，张荆河，杨岔路社区赵家园社区，崖湾村村，三民村，田坝村，三诚里社区蒋呈村，陈岗，牛家庄村

西峪河南村，魏家桥村，海山岱村，大司马，尖角村，王尔玉，六合村，三寨村村，东吴头村黎明村，中道村，高升社区，朝阳村村，关门口村大焙坑村，陈厉村，东口村

新北区（下辖7个街道、9个镇、2个乡

德保县（下辖1个街道、5个镇）

创建村，柳林村，黑石村，潘家坝村，猫洞村，柯乐村，南坑社区，方城村，土旺索家屯村，旱田岭，月池台村，曹岗村，里怀村大关庄村，化龙社区，中洲社区

岫岩满族自治县（孟海镇、黄盖镇、爱尼山乡）、三九六林场、杨庙镇、关山乡、雪峰华侨经济开发区）丰河村，高峰，蓝堡湾社区，二道沟村村，宏岗村，付崖，南楼下村，杨二汊，松树沟龙凤社区，北部湾社区，十二王，于川村，大驿十屋种牛场虚拟生活区，小院流溪社区，施楼

　　俗语说“小暑三不做，一年病不沾”。小暑养生三忌：1.食忌大热：天热心火旺，忌食辛辣助火之物(辣椒、白酒、羊肉)，防心病诱发，衣着宜清凉；2.动忌大汗：剧烈运动大汗伤津耗气易中暑，宜选早晚缓动至微汗，及时补水盐；3.卧忌贪凉：睡眠抵抗力弱，忌空调过低或直吹，务必盖好腹、肩颈、膝盖，防寒邪致腹泻、关节痛、感冒。(张静）

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