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所服务的区域:定安县(下辖2个街道办事处、8个镇、6个乡、)!




临潭县四道沟镇









后徐王村,东辛庄社区,大沟村,庙前村,鱼山头村村,浪戛,两泉村村,刘小庄村,马家夼村大老母店村,两河村村,沙子河村,小碶村,清河街第六社区丰裕村,后街村,石寨村。







曹县(曲奥乡、磁器口街道、蒲村镇)、王庄镇、顶山街道、兵曹乡、南寨镇)




龙隐村,赤坑村,梅畈村,长胜村,徐老家,坡底村,腊谷村,郑家湾村,松林社区坟坨村,旌介村,金桂村,大砖桥村,红堡子塘村村,吴庄村村,楠木村。








四美社区,冷溪村,梅窑村,紫金社区,徐宅村,许小,宝兴村,小苏庄村,张寨村月岭村,常家村村,下萧村,金山,金山村平田村,韩家村,孙楼村







上湖村,秦寨村,郭亮,文峰村,介垦,玻璃城子村,两城四村村,金洞子,雪花坪社区月畈,周坑村,浊北村,管沟,长明村赤水冲村,银山村,白音村









雪堰社区,江浍村,吴垟村,秀溪边村,湖上村,白水坡村,刘巷社区,一分场生活区,令字村马家庄,訾海新村,王家寺村,远见社区,鹭港第三社区裴集村,五一社区,李家峪村









天峨县(下辖7个街道、8个镇、2个乡









莱山区(下辖2个街道、8个镇)







那达村,韦庄,文登社区,大元村村,金谷社区,锡热嘎查,铲头李,棕榈苑,张侯疃姜各庄村,许家山村,南关村,汪辛庄村,北张辛庄村范庄,双杨村,白蒿村










阿勒泰地区(大河中路街道、北堡乡、车仁乡)、元岗街道、图河镇、朱店镇、詹家镇) 城东社区,郝家围子村,上南十二村,渡头,鹤湖,铭溪村,缸沟子村,上街社区,爱西村蔡六村,淋姜社区,项营,兴宇社区,鹿村村双溪村,假日润园社区,集贤村

走出迷茫,找回状态,并不是一日之功,不必把自己逼得太紧。

毕业后到底要做什么?这份工作该不该更换?这件事坚持下去究竟有没有意义......无论你在人生的哪个阶段,都难免有被迷茫笼罩的时刻。

若你此刻正经历迷茫,不妨静下心来读读这四句话,或许能让你看清前方的路。

1

还没有发生的事,不要过度担心

很多时候,人是被自己想象出来的困难打败的:“会不会有很多障碍?”“做错选择后果会很严重吧?”“要是失败了怎么办?”......

无根据地放大困难,提前对结果作悲观的设想,就会让人在心理上先输一筹,轻易被困难打倒。其实,有些你以为无法解决的难题,不一定就真的无解,而是你给自己设置了一个想象中的思维“牢笼”,把自己困在原地,不敢行动。

迷茫不定的时候,与其为还没有发生的事担忧,不如把精力放在眼下的事情上,踏实迈好每一步。在持续的前行中,你或许会逐渐发现,方向已然清晰,你也正稳步向目标靠近。

2

读书吧,书里有你想要的答案

生活如同一场旅行,在旅途中,我们难免会遇到岔路口,在选择面前感到迷茫。对有阅读习惯的人而言,拿起书,就是拨开云雾、跨越迷茫最好的方式。

书本的力量在于润物无声。哪怕读书不能立即给你答案,也能给你一种内在的力量,一点点抚慰你、滋养你、塑造你,让你拥有驱散迷茫的底气。

3

专注具体的行动,?你就没空迷茫了

感到迷茫时,静下心来问问自己,“我为什么感到迷茫?”是目标模糊?选择太多?能力不足?还是外部压力?

可以把它们都写在一张纸上,并试着理清思路、分门别类。哪些是凭借自身力量可以解决的,哪些是需要寻求他人帮助的,又有哪些是现阶段无能为力的。对于那些难以解决的问题,要学会调整心态,试着接受它;当下可以着手解决的,要思考可以采取怎样的策略和方法。

不妨把注意力从抽象的烦恼转移到每一天的具体行动上。将大目标拆解为一个个小目标,每完成一个小目标,都是向成功靠近一步。当你专注于具体的行动,你会发现根本没空迷茫,因为行动就是缓解焦虑的良方。???

4

允许自己休息一会儿

走出迷茫,找回状态,并不是一日之功,不必把自己逼得太紧。试着接受目前的状态,允许自己休息一会儿。我们都在努力成为自己想成为的人,但在这条路上学会放松,同样重要。

如果你也处于总是感到迷茫的人生阶段,不妨先给自己放个假,做做运动、看一场电影、享受一份美食,把烦恼和压力抛到九霄云外。当身心放松,整个人也会更加清爽,很多原来不明朗的事情可能在脑海中也会有了思路。

迷茫期就像种子破土前的黑暗,这段看似停滞的时光往往伴随着成长。好好生活,做你认为对的事情,多给自己一点时间和耐心,说不定机缘巧合之下,那些看似无解的问题,就会有新的转机。

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不会钢琴但略懂鬼畜♪(´▽`)