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所服务的区域:中牟县(下辖5个街道办事处、7个镇、9个乡、)!




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霞浦县(_精英版0.501、灵井镇、长宁社区服务中心)、_网页版42.39.95、磨子土家族乡、青平镇、东亭乡)




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阿坝县(下辖9个街道、6个镇、1个乡









通许县(下辖9个街道、1个镇)







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炎陵县(临泽镇、金沙滩林场、加玉乡)、高新技术产业园区、_探索版53.57.51、_专业版33.979、_免费版6.08) 五洲村,长红村,肖家坳社区,建设社区,一分场生活区,龙家坝村,港西村,江家湾村,六六湾村灵浦村,吉林省长春市公主岭市公主岭市种猪场,新民村,芦楼村,七渡村黄埔店村,泡潭村,北京市市辖区石景山区古城街道

  多学一个知识点

  ——皮肤晒伤紧急护理

  晒后1~3小时:毛细血管扩张,出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应,可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

  晒后3~6小时:皮肤处于缺水状态,敷一张补水面膜或舒缓面膜,给皮肤补水。

  晒后1~2天:晒伤的皮肤细胞开始脱落,补水保湿后使用修复屏障的护肤品,加入舒缓修复屏障的护肤品。

  晒后3天以上:皮肤屏障修复的同时,为了避免过度的黑素沉积,可选择修复美白类护肤品。

  晒后7天以上:皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积,此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤,缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

  脱皮:千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

  水疱:尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液,并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条,并进行简单包扎。注意,一旦发现水疱疱液浑浊,或局部红、肿、痛等感染迹象,应尽早就医。

  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授 雷铁池

  策划:李天舒 王宁

  制图:王珺珂

  编辑:王建影

  (“健康中国”微信公众号)

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