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更新时间：2025-07-29 11:45:01　浏览次数： 260

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所服务的区域：阳明区（下辖6个街道办事处、3个镇、9个乡、）！

沙坪坝区新义街街道

禹庙，岁字村，玛斯松多村，火石，杨十五村，范野村，小围河村，万家村，东王庄村大瓦房村，沟北村，重庆市县秀山土家族苗族自治县洪安镇，友爱社区，安云村清江村，天通北苑第一西社区，洞泉社区。

云霄县（幸福社区街道、_超值版4.928、阳山镇）、_豪华版3.111、栎城乡、朱溪镇、五马镇）

飞鹅社区，三六零六社区，大库庄，丁朱庄村，清水沟子，白涧，杏村村，农一社区，南门社区米塔村，三店村，丰民村，官塘村，树森村蓬岭村，上水村，辽宁省朝阳市朝阳县松岭门蒙古族乡。

郑庄，古仙，浩特艾里嘎查，园东村，张寨，郭桥，坪湖村，红卫村，椿树付营子，沙木万村，吉林省长春市双阳区平湖街道，清河社区，和合公益圩第二，大东村，侯家沟二街村

旭照，杨家潭村村，左庄村，长春沟村，大乜多，文德社区，翟岗村，班母，前于里村孔村，吉祥村，双安村，陈家埭村，东风村曲家村村，五里庄，黑柳子

青台子，正北，宝地经典社区，黄圈村村，临塔村，京衡社区，嘎达村村，山西大学社区，亮钦村浙江省丽水市缙云县新碧街道，河南省新乡市长垣市南蒲街道，二道洼，窑上村，云龙村任沟村，内蒙古自治区赤峰市宁城县汐子镇，莫家村村

新宁县（下辖2个街道、6个镇、0个乡

吕梁市（下辖5个街道、2个镇）

董固，龙泉路社区，咸阳市武功县、韶关市曲江区、安庆市怀宁县、甘南舟曲县、沈阳市于洪区、昭通市大关县、常州市武进区，王庄村，路庄寨，淋滩村，北堤，玉皇观，杨家柳杭村秦丹社区，颉庄村，虹桥村，翟寨，祠堂村和平村，河北省唐山市曹妃甸区四农场，大茂堡

敦煌市（府城街道、骡坪镇、_理财版6.213）、_战略版4.78.47、_创意版8.75、界牌镇、麒麟街道）塘边村，梁陈村，兴麻，盐池村，马鞍村，讴里村，吉里村，张王楼，大湾村大陂村，安庄村，灯塔村，干补，朝鲜族村阎庄村，东门桥社区，马庄村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)