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更新时间：2025-07-14 19:46:19　浏览次数： 603

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所服务的区域：贡山独龙族怒族自治县（下辖8个街道办事处、7个镇、5个乡、）！

厦门市东城街道

李家巷社区，东二台子，狮峰路社区，湖胜，水北三村，瑞和城第二，绿洲家园社区，梅集联村，尹桥岭南社区，老翁社区，青草村，黄湾寨村，邱店子村村莲胜村，东梁村，巨发村。

市辖区（马桥镇、东杨庄镇、莲花街道）、农机产业园区、象州镇、侏儒山街道、华头镇）

北岭东，朝村，小湖村，骡子坝社区，新桥村，景盛社区，万福社区，第九，三底村清凉，阳月村，石碑屯村，丰乐社区，白腻社区下石井村，汇和家园社区，东城社区。

古院村，庙坪村，丰源村，大村村，银定桥社区，补蚌村，创新园南区社区，前西，新拨下曹村，洋黄村，会里村，西固村，立新村余安村，民主村，茶苑

孔家庄村，西草场村，杏花村，代寺社区，西阳泽，杨茂松村，六合堂村，马鹿沟村，孙家庄村村下路源村，十三段社区，勐外坝，朝阳村，罗洞村老虎洞村，仙池村，峰洞

南王楼，小章村，胡桥村，狮子村村，段家岭，大陈庄村，巴音诺尔嘎查委员会，后大章村，南小王立石村，郭城村，陈库村，长宁社区，朱岗楼村东径茶场虚拟生活区，户堌村，水泉

清水县（下辖2个街道、9个镇、6个乡

郑州高新技术产业开发区（下辖4个街道、4个镇）

香坊村，二人村，柴山，北阳沟村，宗巴村，小石门村，天鹅村，土城社区，沙湖村石田村，柿园村，下罗村，建设社区，豆庄邦亮村，桐子村，西褡裢

安阳县（河头镇、新保安镇、通泰街道）、翠峰街道、坝盘镇、东城街道、瓦岗镇）仓下村，桂张村，张玉庄社区，纺织社区，紫光社区，寨准村，影寺，前遵贵，三合面安头村，黄贵城村，福润社区，周榨村，寨后陈六台村，赵庞，永安社区

十年磨一剑

一朝试锋芒

今天(6月7日)

2025年高考大幕正式拉开

高考期间天气如何？

赴考途中需注意什么？

考生突发健康状况该怎样应对？

一起来看↓

注意防暑

南北多地高考遇“高烤”

　　高考期间(6月7日至10日)，华北、黄淮、华南等地高温天气发展。

　　高温核心区域将在山东、河南一带，持续时间较长。其中，河北南部、山西西南部、陕西关中地区、河南大部、山东大部及苏皖北部等地日最高气温可达35至38℃，局地40℃左右。

　　在南方，华南等地高温也较多，且相对湿度大，焖蒸感明显，考生需注意防暑。

　　一旦中暑怎么办？

　　发现中暑症状后，立刻报告老师。

　　脱离高温：迅速脱离高温环境，转移至阴凉、通风处。

　　及时补液：口服淡盐水或含盐电解质饮料，可缓解中暑症状。

　　体外降温：先将冰水、冰袋放在额头，然后放置于颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位，可迅速降温。

　　如出现昏迷、痉挛、休克等严重症状，立即送医救治。

赶考趁早

江浙沪等地需防暴雨

　　高考期间南方多地将现强降雨、强对流天气，湖北、安徽、江浙沪、江西、湖南、贵州等地有暴雨，局地大暴雨，部分地区或现雷暴大风、冰雹等强对流天气。

　　考生和家长要及时关注天气预报和预警信息，赶考趁早。

　　遇强降雨天气如何应对？

　　1.带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋。

　　2.考生需特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。

　　3.如遇强对流天气，注意及时到坚固房屋内躲避，远离大树、广告牌等。

高考是人生重要时刻

尽管准备充分

但偶尔还是会有考生

遇到突发状况

紧张、腹泻、晕车

忘带身份证、走错考场

......

遭遇这些情况该怎么办？

　　考试突发健康状况怎么办？

　　过度紧张

　　1.安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。

　　2.“316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员。

　　腹痛腹泻

　　一有重要考试就拉肚子？这可能不是简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟。

　　肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。

　　如何应急处置？

　　腹泻突袭：

　　口服补液盐，服用蒙脱石散，需要时可联系监考老师就医。

　　便秘应对：

　　晨起空腹喝200ml温蜂蜜水(蜂蜜与水比例1:5)，配合顺时针按摩腹部。

　　胃痛警报：

　　备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。

　　所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的止泻药。

　　晕车

　　1.可提前服用晕车药。

　　2.乘车前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。

　　3.乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。

遇到以下突发状况不要慌

　　走错考场

　　应立即向监考老师询问自己所在考场的正确位置，再迅速赶往。

　　赴考遇交通堵塞

　　考试当天，如遇交通堵塞，可出示准考证向警察寻求帮助。

　　忘带或丢失身份证

　　建议考生和家长关注各省级招生考试机构发布的提醒信息。例如，部分省份规定，如果临时忘记携带身份证，需在考前向监考教师报告，经考点领导小组批准后可先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验身份证。

　　注意！各科目开考15分钟后，考生不得进入考点参加当场科目考试。

　　忘带(或损坏)文具等用品

　　1.可在考场附近文具店购买，或向其他考生借用，时间允许也可让家人送来。

　　2.考试过程中若出现文具损坏或缺失，不能擅自离开座位，应向监考老师寻求帮助。

国家应急广播

祝愿所有考生

乘风破浪不负韶华

金榜题名鹏程万里

　　来源：国家应急广播综合中国天气网、央视新闻客户端、央视频

　　(国家应急广播微信公众号)

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