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所服务的区域:囊谦县(下辖1个街道办事处、7个镇、1个乡、)!




怀宁县马庙镇









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东兴区(上塔市镇、瓦房镇、海澄镇)、大沥镇、掌布镇、民胜镇、中兴镇)




永兴农贸社区,玉塘村,朱林村村,新化村,石境村,周家村,北街社区,柳家庄村,新立庄村港门,武街村,阎家铺村,郑郢社区,南高格庄村百梁桥村村,何家村,天车。








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鼎湖区(下辖7个街道、7个镇、1个乡









乌拉特前旗(下辖2个街道、9个镇)







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婺城区(秦许乡、二九一农场、横道河镇)、海宴镇、李楼街道、报恩乡、大熊山国有林场) 桂花冲,姚家园南社区,太原村,永兴村,西家屯村,西太湖,崔岳村,大树村村,五星社区三都村,前林子村,孟家窝铺,周庄,富强社区唐庄村,红果社区,长限村

  6月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(芒种)有关情况。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞在回答记者相关提问时表示,芒种节气正值仲夏,仲夏的时候人体容易出现疲乏、倦怠,在芒种时节的时候天气开始变热,湿润增加、湿热交蒸,容易损伤脾胃、困扰心神。在日常起居上,需要注意防暑祛湿、健脾养心。夏季昼长夜短,应该调节作息时间、调节情绪,来静心养神。

  张丽霞建议,在饮食调理上,要注意“清补祛湿、健脾养心”的原则,民间有“芒种食姜,胜似参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜”这样的说法。晨起的时候可以口含一到两片生姜或者饮姜枣茶,可以温中散寒。对于长期在空调环境工作的人群来说,要注意预防空调引起的寒凉。日常可以食用一些时令的瓜果蔬菜,比如现在有冬瓜、苦瓜、莲子、西瓜等,可以清热解暑、宁心安神。

  代茶饮推荐“三豆饮”,选用赤小豆、绿豆、黑豆来煎煮代茶,可以清热利湿,预防暑热。在生活中还有非常好的乌梅山楂饮,可以清热生津、消暑宁神。此外,还需要注意当下季节不可过食生冷,以免寒湿困脾,引发腹泻;同时还要少食油腻辛辣制品,预防湿热的内生。

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