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所服务的区域:开封市(下辖5个街道办事处、2个镇、5个乡、)!




濮阳经济技术开发区大安镇









凤山村,四川省广安市邻水县牟家镇,前车坊村,新栗村,团结社区,魏庄,河南省郑州市郑州经济技术开发区郑州经济技术开发区京航街道,荷花塘社区,滨湖社区新立村,朴庄村,紫薇社区,第一社区,高坡村北大村,聂庄村,柯坦社区。







泉州市(什川镇、_免费版5.439、_精英版5.14)、巴河镇、_网红版0.173、于寺镇、猪场坪镇)




济南市天桥区、广西桂林市平乐县、青岛市市北区、永州市零陵区、三沙市西沙区、常州市天宁区、玉树囊谦县、郴州市汝城县,西沟村,山前社区,天仓村,福建省泉州市石狮市凤里街道,东白山,北坑村,龙安社区,水尾村观河村,刘各庄村村,龙兴村,青二村,新嘉疃村塘虾村,余杭塘路社区,田园。








杨家湾村,光明村,安阳市龙安区、大庆市萨尔图区、齐齐哈尔市昂昂溪区、巴中市南江县、甘孜道孚县、莆田市城厢区、大兴安岭地区新林区、重庆市石柱土家族自治县、天津市滨海新区、南阳市桐柏县,西马垓村,黑龙江省伊春市金林区西林镇,大六家子,临黄村,小牛儿,后丁官营村范家窑村,玉龙村,棋杆熊村,米岭,太平社区二仙庙,姜杭村,刘吕木







坑里村,湖东社区,上二畦村,擂鼓台社区,普绒村,屯南村,幸福社区,天星村村,西徐营立新村,河东,河大社区,闫村,马站村陈克常村,沽上社区,王家庄









东局村,铁塔社区,古峰村,云南省丽江市玉龙纳西族自治县鸣音镇,先进村,广东省河源市和平县礼士镇大塘村,翠田村,后宋村,黄李村杨庄村,砚台村,古驿社区,荷花村,黄金社区控江东三村,新井村,巴彦花嘎查









沙坪坝区(下辖9个街道、7个镇、6个乡









市中区(下辖1个街道、2个镇)







炉地村,白果脚村,高洞,新庄村,南植社区,青峰村,官团村村,大柳树村,菜林村岗坡村,曾家屯,赤卫村,新溪村,永安村张辛庄,高塘村,菜园村










洮北区(_超值版9.429、宫前乡、后台乡)、阳泉曲镇、吴航街道、四家子蒙古族乡、南湖街道) 龙北社区,陈家洼村,下竹洋村村,塔巴村,大湖村,沈家店村,新丰,镜尾村,华新社区石寨,盛泉村,铭和社区,三星村,鸭墓村郭大桥村,清元村,德源村

  中央气象台7月16日18时继续发布高温橙色预警。其中,重庆西部和北部、四川盆地中南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。

  这么热的天,防晒帽子戴得越严实越好?待在室内就不会中暑?洗冷水澡降温快?一起来看看关于高温防暑的误区。 

  高温天气下,待在室内就不会中暑?

  “室内≠安全”,高温天气下,即使足不出户,仍然可能中暑。

  中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香:中暑是由于人体内的热量不能及时散发出去,造成的体内蓄热,所以如果室内温度高,湿度大又不通风,再如果不开空调或者电风扇的话,就给中暑提供了环境条件。而由于老年人体温调节机能相对比较弱,就更容易发生中暑。

  夏天洗冷水澡,更容易降温?

  中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香:其实夏天冲冷水澡确实能带来一时的凉爽,但它并不是最理想的降温方式。冷水洗澡,皮肤骤然被冷水刺激,皮肤血管会瞬间收缩,反而减少了散热,导致核心温度下降变慢。另外冲完冷水澡以后,皮肤血管重新扩张,大量血液涌向皮肤,可能会造成血压波动、头晕甚至晕厥。剧烈运动后的人群为了散热,毛孔是打开的,如果骤然被冷水刺激毛孔关闭,体内的热量更不容易散发出来,也更容易中暑。

  正确的做法应该是用温水冲凉,效果会更好。水温大约在32℃~35℃之间,比体温略低,这样既可以带走热量,又可以避免体表血管剧烈收缩,所以温水加蒸发才是真正降温。

  “全副武装”就不会中暑了?

  外面阳光灼热,出门前“全副武装”,用防晒衣、防晒帽子把自己遮得严严实实,是不是就不会中暑了?

  中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香:防晒帽的作用是防晒,而防暑是既要防晒还要透气。如果透气性能差,头部产生闷热的感觉,出汗受阻,反而增加了中暑的风险,所以要遮得住阳光,散得走热量,才能真正防暑。

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