黄大仙三肖三码必中三,健康饮食行为逐步训练-观察者
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广西梧州6月7日电 题：壮乡狮舞闯南洋：脚踏“云桩”饮誉海内外
作者 张广权
“每次在国外表演，总有外国朋友问‘中国人会轻功吗’，我们就用真功夫回答。”广西梧州藤县禤洲龙狮团团长苏德威的话语中，藏着千年藤县狮舞征服世界的底气。
仲夏时节，走进禤洲龙狮团训练场，18根钢桩错落而立，当地人称“十八罗汉阵”。锣鼓声骤起，“00后”狮舞艺人陈德尧踩着鼓点跃上2.5米高桩，金狮瞬间腾空。
2024年11月3日，广西梧州市举办2024年岭南(梧州)狮王争霸赛，来自湖南、福建、广东、广西的12支狮队轮番登台表演。图为比赛现场。潘绍珊 摄藤县狮舞起源于明清时期，融合岭南武术和杂技元素，最初用于节庆驱邪，后发展为竞技表演艺术。史料记载，清道光年间，禤洲岛民以舞狮为业，桩高丈余，履之如平地。
藤县人从小看狮舞、扎狮头、敲锣鼓，狮舞基因已融入他们的血脉。娃娃骑在爷爷肩头学敲锣，后生仔举着新扎的狮头比试，出门在外的人听见鼓点都会跑回村。梧州市藤县龙狮运动协会会长祝启春介绍，鼎盛时期，藤县舞狮队伍一度达到300支。
记者现场看到，梅花桩高低错落，摆放自有门道。桩距依动作需求调整，宽距展腾跃气势，窄距控姿态平衡。桩上腾跃时，狮舞者需兼具南拳的刚劲、杂技的轻盈，还要模仿狮子的喜、怒、惊、疑等神态，演绎“百兽之王”神韵。
真正让藤县狮舞名震天下的，是融入武术与杂技的高桩技艺。单脚立于直径不足40厘米的桩顶，仅凭腰力完成450度转体，堪称“足尖上的乾坤”。
2024年11月3日，广西梧州市举办2024年岭南(梧州)狮王争霸赛，来自湖南、福建、广东、广西的12支狮队轮番登台表演。图为比赛现场。黎杰源 摄禤洲武术醒狮队团长、教练祝启文介绍，藤县狮舞表演由狮头、狮尾、鼓手、锣手、镲手等角色协同完成。鼓、锣、镲三种敲击乐器相配，转换不同韵律，以精准对应狮子寻青、惊青、采青等经典套路。一名成员至少需要3个月的连续训练才能上手，团队开展表演往往需要更长久的训练和配合。
20世纪90年代，禤洲武术醒狮队带着“金狮倒挂”“侧空翻下桩”等绝技走向海外，并在中国与东盟各国联手举办的专业舞狮比赛中频频获奖。表演中，狮头演员双腿夹住铁桩，腰腹发力带动整个狮身下探，狮尾演员立刻弓步下沉，脚掌纹丝不动地扣住钢柱。当金狮在桩顶完成倒挂的刹那，海外观众惊呼：“这不是舞狮，是云端上的舞蹈。”
2011年5月，藤县狮舞被列入第三批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。藤县狮舞传承也逐渐从传统“师带徒”模式，转为拥有专业性培训平台。近年来，当地政府新建狮舞训练基地，并在职业院校开设专业舞狮班，吸引更多年轻人加入藤县狮舞队伍。
如今，藤县狮舞的足迹已遍布港澳地区及东盟各国。今年，藤县狮舞团队计划赴越南、泰国等东南亚国家开展狮舞文化交流，将“东方狮王”风采播散更远。(完)
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