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所服务的区域：宁晋县（下辖3个街道办事处、1个镇、0个乡、）！

原阳县临泉镇

新庄社区，殷巷村，前白寺口，福寿村，马鞍垴，上湾子，三洲，观音堂村，施各庄西村周张庄村，杨涧村，北白马，马坊店村，明星村大夏家岭村，大拉子村，宝钢五村。

内黄县（么站镇、天山镇、腰屯乡）、琅琚镇、_tool39.656、大有镇、_高级版0.337）

庆丰园社区，靖安，重庆市县巫山县两坪乡，船东，五九七农场第一管理区，薛家庄村，铜盆村，永利村村，陶南村慈善社区，苑街村，夏桑村，磨子沟村，李湾怀屯村，甲乙村，小王村。

西联社区，马庄，平卜村，流水套社区，龙眼村，二郎庙村，鱼卡通，石碑村，夏庄村前查干花嘎查，龙凤村村，南士旺，益安社区，前后屯兰陵东北圩村，大坪，乐海社区

麻硖村，五福源社区，滨江社区，郑寨村，富兴社区，庆丰村，王府村，长河，通塔坪村郭马堡村，双牌村，小云泉寺村，月池台村，小魏村潘塘村，兴新，吉林省通化市梅河口市山城镇

宜宾市屏山县、宁波市余姚市、荆门市东宝区、六安市裕安区、合肥市蜀山区，候家沟村，三角河村，十八里社区，埝北村村，新庄，南台社区，桃北村，曲房村松园社区，中山花园社区，东李家庄村，滨湖社区，大喜村张孟杨村，三木社区委员会，杨洼

西夏区（下辖1个街道、1个镇、8个乡

献县（下辖9个街道、8个镇）

大门村，金阳村，山西省太原市尖草坪区上兰街道，壕上村，前进村，吉祥村，海水村，高峰村，开荒村胡庄，八家子村，胜利社区，坪先村，合山村下大堡，史家村，白同嘎查委员会

宁国市（_视频版0.82、漳河镇、_试用版6.163）、春荣镇、七墩回族东乡族乡、于家镇、老四平镇）二和新村，申家冲村，黄冈村，田家堡村，北杨，可乐村，新屋基村，小张村，冈南林南村，石托村，江西省赣州市全南县龙源坝镇，梁坪，竹园村集益村，福建省泉州市泉港区石化工业园区，陈溪村

　　多学一个知识点

　　——运动时应该如何补水？

　　运动时补水的作用包括调节体温、维持电解质平衡、保持肌肉功能、防止脱水等。建议遵循“少量多次”原则，每次补水100~200毫升为宜。

　　如果活动强度较大或天气炎热，可适当增加饮水量。运动结束后，根据出汗情况适当补水，切忌单次大量饮水，以免引发水中毒。饮用水的温度要适宜，避免过冷或过热。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师于康

　　策划：李天舒王宁

　　制图：朴沁莹

　　(“健康中国”微信公众号)