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所服务的区域:色尼区(下辖6个街道办事处、3个镇、1个乡、)!




宜阳县南大街街道









日出东方社区,大垤卜村,中赵庄子村,梁家村,后榆树台村,石盆村,福寿亭村,姜屯村,里山村郭口联村,松坡园西社区,邢寨,锡溪社区,银坪刘家集村,新复村,北林路恒升社区。







姚安县(美丽河镇、侨润街道、河边镇)、马祖镇、罗城镇、俞垛镇、十八台镇)




清辽,联合村社区,中河村,世纪花园社区,驮逢村,双河村,刘二村,王皋城,龙山凰升塘村,石双村,友谊社区,河心,仁泰里尚明社区周家山村,陈庄村,河滥沟村。








东阳村村,三和社区,东庄村,新联村,许桥村,强旺村,金成社区,田煤,下宅村光明,王官寨,岭南村,田心村,拉他泡村勤新社区,桥北,代家村







黄泥岭社区,徘南村,董各庄二村村,冷后房社区,东升社区,士清村,陆小营村,大陈村,棉虎李家堡村,庞庄,暖泉村,石梁子社区,白果村胡营,林家田村,冯严









油麻村,谭家村,湾中,湖坂村,高庄村,金惠园二区社区,水海,东青石岭村,苏史张滨山村,马桥村,太平庄,促进李村,第一社区佳宝新村第一,铜宝,前光









英山县(下辖4个街道、8个镇、3个乡









黑山县(下辖3个街道、6个镇)







程宅村,龙门河,艾林庄,黄岗村,矶滩村,白河滩村,石角,商都社区,洋山村张楼村,塘圩村,松交村,多林村,丹阳社区瑞昌路社区,泥沟村,潢溪










习水县(水岩乡、王京镇、牟子镇)、阳曲街道、张广庙镇、民建乡、康山垦总场) 宋庄村,北庄村,青山头村,大稳村,金山,岳各庄村,天子坡村,清中村,下珍村海景社区,董庄村,羊圈村,欣雅村,海棠路社区新仪张村,王家磨,孔小营二村

走出迷茫,找回状态,并不是一日之功,不必把自己逼得太紧。

毕业后到底要做什么?这份工作该不该更换?这件事坚持下去究竟有没有意义......无论你在人生的哪个阶段,都难免有被迷茫笼罩的时刻。

若你此刻正经历迷茫,不妨静下心来读读这四句话,或许能让你看清前方的路。

1

还没有发生的事,不要过度担心

很多时候,人是被自己想象出来的困难打败的:“会不会有很多障碍?”“做错选择后果会很严重吧?”“要是失败了怎么办?”......

无根据地放大困难,提前对结果作悲观的设想,就会让人在心理上先输一筹,轻易被困难打倒。其实,有些你以为无法解决的难题,不一定就真的无解,而是你给自己设置了一个想象中的思维“牢笼”,把自己困在原地,不敢行动。

迷茫不定的时候,与其为还没有发生的事担忧,不如把精力放在眼下的事情上,踏实迈好每一步。在持续的前行中,你或许会逐渐发现,方向已然清晰,你也正稳步向目标靠近。

2

读书吧,书里有你想要的答案

生活如同一场旅行,在旅途中,我们难免会遇到岔路口,在选择面前感到迷茫。对有阅读习惯的人而言,拿起书,就是拨开云雾、跨越迷茫最好的方式。

书本的力量在于润物无声。哪怕读书不能立即给你答案,也能给你一种内在的力量,一点点抚慰你、滋养你、塑造你,让你拥有驱散迷茫的底气。

3

专注具体的行动,?你就没空迷茫了

感到迷茫时,静下心来问问自己,“我为什么感到迷茫?”是目标模糊?选择太多?能力不足?还是外部压力?

可以把它们都写在一张纸上,并试着理清思路、分门别类。哪些是凭借自身力量可以解决的,哪些是需要寻求他人帮助的,又有哪些是现阶段无能为力的。对于那些难以解决的问题,要学会调整心态,试着接受它;当下可以着手解决的,要思考可以采取怎样的策略和方法。

不妨把注意力从抽象的烦恼转移到每一天的具体行动上。将大目标拆解为一个个小目标,每完成一个小目标,都是向成功靠近一步。当你专注于具体的行动,你会发现根本没空迷茫,因为行动就是缓解焦虑的良方。???

4

允许自己休息一会儿

走出迷茫,找回状态,并不是一日之功,不必把自己逼得太紧。试着接受目前的状态,允许自己休息一会儿。我们都在努力成为自己想成为的人,但在这条路上学会放松,同样重要。

如果你也处于总是感到迷茫的人生阶段,不妨先给自己放个假,做做运动、看一场电影、享受一份美食,把烦恼和压力抛到九霄云外。当身心放松,整个人也会更加清爽,很多原来不明朗的事情可能在脑海中也会有了思路。

迷茫期就像种子破土前的黑暗,这段看似停滞的时光往往伴随着成长。好好生活,做你认为对的事情,多给自己一点时间和耐心,说不定机缘巧合之下,那些看似无解的问题,就会有新的转机。

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