一马中特,健康饮食建议整合清单-要闻

　　5月16日电 据中央气象台网站消息，中央气象台今晨发布强对流天气蓝色预警。16日至17日，内蒙古中东部、京津冀地区、东北地区等地有小到中雨或雷阵雨、局地大雨，并伴有短时强降水、8~10级雷暴大风和冰雹等强对流天气。

　　预计5月16日8时至17日8时，内蒙古中部、山西北部、河北中北部、北京、天津、辽宁中南部等地的部分地区将有8~10级以上雷暴大风或冰雹天气，局地有11级雷暴大风或大冰雹。

　　今晨，中央气象台同时发布大风蓝色预警，预计未来24小时，西北地区、内蒙古大部、华北、东北地区南部等地的部分地区有5~6级大风，阵风风力7~8级，其中新疆东部、内蒙古中部偏西地区、河北北部和西部等地局地有7~8级风，阵风9~11级，渤海、东海东北部海域将有7~8级风，阵风9~10级。

　　除了北方的强对流天气外，南方地区的降雨也还将持续。预计今天，江南东部和南部、西南地区东南部、华南大部等地部分地区有中到大雨，其中，江西东北部、浙江西南部、福建西北部、贵州西南部、广西东北部、广东西部等地部分地区有暴雨。湖南南部、江西东北部、福建西北部、贵州中南部、广西西北部、广东西北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米。

　　今天，黄淮中西部、关中盆地等地部分地区气温较高，局地气温可突破35℃。预计19日至21日，上述地区的高温天气强度增强、范围扩大，陕西关中盆地、河南中西部等地的部分地区日最高气温可达37~39℃，局地40℃；部分冬麦区将出现3天以上干热风天气。

　　气象专家提醒，近期天气形势较为复杂，北方地区多发强对流天气，要警惕其带来的不利影响，陕西、河南、山西等地的气温起伏多变，后续高温天气发展，公众需注意防暑防晒，减少高温时段的户外活动。