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所服务的区域：丰宁满族自治县（下辖2个街道办事处、4个镇、4个乡、）！
阜城县南城街道
岗村村村，张堤村，东钱庄村，吴家窑村，前进，杏鲜村，丙厝村，杏花庄村，王让杨家大沟村，贵州省毕节市大方县鹏程街道，柏杨坪村，八道沟社区，宫寨村九阜官庄村，新北，科园社区。
色达县（龙腾街道、坡胡镇、左州镇）、侯家岗乡、孔色乡、德善乡、后河镇）
三峨湖村村，荣合村，柳南村，秦庄，茂岭村，临江社区，漂洞村，弦瑞村村，桃花溪村永丰社区，上湾村，凯旋华庭社区，白塔村，解家渔场村丽景社区，大竹竿村，扬溪村。
瀚百社区，张桥村，黄旗嘎查，王小楼村，两头龙村，崩达村，老房身村，井口村，安岭村北大悲村，孙衡，永和村，姚马房子村，金海社区广东省汕头市金平区金东街道，吴山村，丹和社区
文渊社区，丽塘社区，新民社区，仁义村，黄村村，辽宁省鞍山市岫岩满族自治县洋河镇，新村，东哈拉勿苏村，柿源庙村桥头村，内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区东胜区轻纺工业园区，东郑各庄村，温川村，他宜龙兴隆村，绮霞垸村，宗堂村
河南省平顶山市郏县黄道镇，车庙，协嘎村，真武南路社区，下井村，彭宗村，城南区，前边家庄，永和村地理社区，河滨村，甘孜石渠县、常德市津市市、万宁市长丰镇、鸡西市鸡东县、永州市江华瑶族自治县、南昌市西湖区、兰州市永登县、广西贵港市覃塘区，桂殿社区，平安社区吉林省白城市洮北区（工业园区）城南街道，泰来社区，东山头村
连平县（下辖8个街道、9个镇、0个乡
钟祥市（下辖6个街道、8个镇）
平东街，下岭村，杜家塔村，鹤亭村，罗城社区，四族，红河建水县、临沧市永德县、澄迈县福山镇、济南市槐荫区、德州市齐河县、广西南宁市隆安县、上饶市横峰县、海东市乐都区、甘孜稻城县、乐东黎族自治县抱由镇，大黑石，小桑坡村平溪村，松树村，八百户，活石村村，弄陇村花牛堡子村，花山村，集贤社区
惠济区（檀江街道、木引镇、_iPad34.33.94）、_网红版5.857、义合镇、花厅镇、_基础版25.30.90）
牛践岗村，张坡，孟南村，新房村，东升村，天水市麦积区、湛江市雷州市、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特后旗、漳州市东山县、白银市白银区、新余市分宜县、红河弥勒市、晋城市阳城县，谢家桥村，后陆村，甲良村南游村，周家窑村，解放桥社区，北黎社区，建城公殿村，石刘新村，湖北省荆门市沙洋县沙洋滨江新区管理委员会
北京5月19日电 5月20日是2025年全民营养周暨中国学生营养日，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。“体重管理”话题近期引发社会关注，但很多人对于如何减肥仍然存在认知误区。为此，中华预防医学会健康传播分会整理了6条关于减肥的冷知识，帮助公众更好地进行体重管理。
1.减肥先减油
提到减肥，很多人首先想到戒糖。其实，我国居民糖平均摄入量为推荐值的19%，但脂肪的平均供能比已是推荐值的119%。长期高油饮食会增加超重肥胖风险，还会增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发病率。所以减肥不能光盯着糖，更要注意减少食用油的摄入。
2.饭后刷牙有助于减肥
日本一项研究调查发现，每天刷牙三次或三次以上的人更少出现肥胖问题。专家认为，刷牙会让口腔有一种清新干净的感觉，这种感觉会在一定程度上抑制再次进食的欲望，从而更好地管理体重。
3.用对餐具瘦得快
研究发现，蓝色餐具可以使人们的食欲降低40%。看到蓝色时，人们很难立刻联想到食物，从而减少了进食的欲望。还有研究发现，使用小号碗盘可以使进食量减少15%，单顿热量能减少20%。
4.减肥要“多”吃
肥胖也属于“营养不良”，80%的“胖友”体内至少缺两种营养素。减肥更要注意营养的均衡和食物的多样化，应多吃全谷物、杂豆和薯类食物，多吃蔬菜水果，多喝水以促进代谢并减少饥饿感。
5.减肥不能让人变年轻
网络上常有减肥前后颜值对比，声称“减肥可以让人变年轻”，其实这类照片多是“美颜滤镜”的功劳。不当的减肥可能造成脂肪、肌肉和水分的流失，导致皮肤松弛，显得更加衰老。因此减肥不宜过快，每月减掉2至4公斤为宜。还要注意增加力量训练，补充优质蛋白和水分，避免皮肤松垮。
6.代糖(甜味剂)不是减肥药
很多人认为吃代糖能减肥，也有人认为代糖对身体有害。研究显示，在膳食总量不变的前提下，以甜味剂替代添加糖确实可以减少能量摄入。但是体重管理取决于总能量平衡，即便减少了糖的摄入，吃了很多其他高热量的食物仍然不能达到减肥的效果。我国对代糖有明确的管理规范，按照标准规定合理使用代糖是不会对人体健康造成危害的。也要指出，代糖不是减肥药，不应夸大它的作用。(完)
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