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更新时间：2025-07-30 06:56:46　浏览次数： 216

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所服务的区域：太谷区（下辖0个街道办事处、6个镇、1个乡、）！

定南县郝桥镇

三村村，后张老家村，山西省长治市襄垣县善福镇，重庆市县巫溪县通城镇，敖山村，炭岔头村，东园社区，关山村，太平岭村桥东社区，张坪村，南园东社区，曹门村，万福林社区红嫩村，五和村，菜孙村社区。

兴安县（河南街道、_app65.86.73、径南镇）、陶唐乡、木井镇、先锋乡、潘渡镇）

西北旺社区，金爵，春园社区，火箭军社区，淮北市杜集区、临沧市沧源佤族自治县、惠州市龙门县、宜宾市南溪区、雅安市汉源县、镇江市扬中市、广西柳州市城中区、临夏临夏县，麦杠，焦巷村，五道营子村，东张赵初康村，刘辛庄村，北小城村，张焕村，彭家沟新村孙阴洼，湖北省荆州市沙市区观音垱镇，付庄社区。

六村，广西壮族自治区钦州市灵山县灵城街道，龙湖村，千善乡街道，上新墩村，定西市通渭县、黑河市孙吴县、楚雄楚雄市、儋州市南丰镇、松原市乾安县、丹东市凤城市，大王家村，米行街社区，北良村潮地村，品甸村，刘家坪村村，先锋村，北京市市辖区怀柔区怀北镇贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市猪场坪镇，西藏自治区昌都市江达县波罗乡，古楼河西

矿机社区，杨堡村，佳木斯市桦川县、六安市金安区、荆州市荆州区、大庆市萨尔图区、泉州市惠安县，西郭湫村，阳畔村，大竹箐村，三圩头村，辽宁省朝阳市北票市蒙古营镇，元丰社区狮子庄社区，小刘村，民富，张王二，盘龙村礼都村，石剑村，西杨寨村

红联社区，中原区，巴楼，东道村，永富村，兴曲村，西马村，如须，陇西村石关村，肖羊坊村，南关一村，凤鸣村，古屋谢家坊，先声村，东五井子嘎查

清江浦区（下辖8个街道、3个镇、6个乡

东昌府区（下辖5个街道、1个镇）

西大庙，佳和社区居民，金凤村，两庄村，石匠沟村，范家屋子村，顾庄村，阎戈庄村，宋家村砖井村，梁河村，学堂，青宝，鲁庄村宋家湾村，核桃山村，龙曲西

高平市（古城街道、相州镇、山城乡）、_app20.45.20、_旗舰款45.84.2、普集街道、长山余热鱼苗繁殖场）西湾堡，牛岗社区，辉腾高勒村，高彭，考东村，营盘，都兰社区，塅背村，兑镇村冷嘴头村，东车营，黄东村，一居社区，大程铁厂荒社区，清树湾社区，三育村

　　“三伏天”被称为减脂 “黄金期”，广西大学体育学院专家解答相关问题。专家指出，高温可提升基础代谢率、抑制食欲，结合合理饮食与运动是最佳减肥选择。

　　专家提示，穿暴汗服、蒸桑拿等 “躺瘦” 方式不可取，仅减少水分和电解质，体重易反弹。“三伏天”运动需遵循避暑、择项、适度原则：避开上午十点至下午五点的高温时段，室内运动室温控制在26℃左右，根据个人爱好选择运动项目，按公式计算适宜心率，强度循序渐进。

　　专家认为，“三伏天”是改善身体的有利时机，可养成良好生活习惯。从运动科学和生理学角度，“三伏天”较短不能短期改善体质，但能为长期体质优化打基础。减脂需循序渐进，还应作息规律，23点前入睡，避免熬夜影响瘦素分泌和肌肉合成。(王以照钟雨菲广西南宁报道)

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