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更新时间：2025-07-16 10:17:54　浏览次数： 810

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所服务的区域：屯留区（下辖6个街道办事处、7个镇、3个乡、）！

东平县平岗镇

北门社区，革新，高戈庄三村，河信子，王保村，后埕村，中村，小黄庄，广东省河源市和平县合水镇中和村文家村，申德村，阿坝林卡社区，高庄，三河社区油坊，东牟西，姑表村。

田阳区（古丰镇、适中乡、黄陂镇）、灵山镇、龙阳镇、瑞林镇、洋塘乡）

花园村，欧岗村，止马村村，埠后村，程村村，文华村，张官屯，国利村，甘龙村楼房村，叶家山村村，双龙井社区，田窝村，青丰社区沙现村，刘石畔村，兴民村。

上湾，路口村，寿张集村，王李岗村，南星村，苏坪，单楼村，南王村，公阳村白公殿村村，前湖埭村，卫东社区，泉溪村，后荆沟村和一社区，东阮二，石门沟村

麻线堡，世伦桥社区，尧山村，土门，吴三庙村，钟家寨村，子实，沙阳路社区，箭杆朱原村，石门张宅村，羊巫村，长征村，田庄董辛庄村，旧魏西，高明村

五楼社区，白蕉工业开发区，涂冲，新桥社区，咸宜村，老宅社区，金家台社区，创业社区，西毛村河湾村，蒋家社区，齐岗村，黄江村，黄桶岩友义，邸家庄，龙凤社区

公安县（下辖2个街道、2个镇、8个乡

孝南区（下辖9个街道、2个镇）

露园社区，华汇社区，大山村，凌云塔社区，牛岭村，化龙村，滴水沿村，三云社区，天安社区碱水，李土，洛扎村，夜珠高，紫蓬社区新民村，北海子村，马蹄岭

新绛县（寨子沟乡、旧馆街道、东洞庭湖管理处）、惠七满族镇、蒲庙镇、大庆街道、兴宁镇）官山村，南桐村，新合村，东小寨村，南宋家口村，文景社区，刘家寨村，耿家庄，江北岗社区张家官庄二村，七星社区，丽发社区，赖巴石，康家坪村腾溪村，创业社区，马连庄社区村

　　“三伏天”被称为减脂 “黄金期”，广西大学体育学院专家解答相关问题。专家指出，高温可提升基础代谢率、抑制食欲，结合合理饮食与运动是最佳减肥选择。

　　专家提示，穿暴汗服、蒸桑拿等 “躺瘦” 方式不可取，仅减少水分和电解质，体重易反弹。“三伏天”运动需遵循避暑、择项、适度原则：避开上午十点至下午五点的高温时段，室内运动室温控制在26℃左右，根据个人爱好选择运动项目，按公式计算适宜心率，强度循序渐进。

　　专家认为，“三伏天”是改善身体的有利时机，可养成良好生活习惯。从运动科学和生理学角度，“三伏天”较短不能短期改善体质，但能为长期体质优化打基础。减脂需循序渐进，还应作息规律，23点前入睡，避免熬夜影响瘦素分泌和肌肉合成。(王以照钟雨菲广西南宁报道)