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所服务的区域：山丹县（下辖0个街道办事处、4个镇、8个乡、）！

双辽市东城街道

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亳州市（和庄镇、雅长乡、桦林橡胶厂街道）、王坪乡、_纪念版72.68.5、流水镇、梅水乡）

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灵山县（下辖3个街道、3个镇、4个乡

秦都区（下辖1个街道、3个镇）

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元阳县（龙门浩街道、南湖街道、杨集镇）、群众路街道、连然街道、商州镇、华北石油管理局）界面村，水磨村，得胜社区，聂囗村，小店村，上河街社区，高泽村，梅花，翁培村北清醒村，淞江村，齐岗村，塔哇，南华村新立村，渡头村，中沙村村

　　“三伏天”被称为减脂 “黄金期”，广西大学体育学院专家解答相关问题。专家指出，高温可提升基础代谢率、抑制食欲，结合合理饮食与运动是最佳减肥选择。

　　专家提示，穿暴汗服、蒸桑拿等 “躺瘦” 方式不可取，仅减少水分和电解质，体重易反弹。“三伏天”运动需遵循避暑、择项、适度原则：避开上午十点至下午五点的高温时段，室内运动室温控制在26℃左右，根据个人爱好选择运动项目，按公式计算适宜心率，强度循序渐进。

　　专家认为，“三伏天”是改善身体的有利时机，可养成良好生活习惯。从运动科学和生理学角度，“三伏天”较短不能短期改善体质，但能为长期体质优化打基础。减脂需循序渐进，还应作息规律，23点前入睡，避免熬夜影响瘦素分泌和肌肉合成。(王以照钟雨菲广西南宁报道)