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更新时间：2025-07-30 13:26:27　浏览次数： 183

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所服务的区域：平武县（下辖4个街道办事处、9个镇、5个乡、）！

双阳区查旦乡

何家庄，松阳村，富民社区，南关一村，度佳井社区，赵屯村，琅天村，黄土坝村，石牛坪村观音村，卫西，元祥村，洪水村，解放村贺家庄，周庄村，晨阳村。

扬州市（_钻石版4.895、莲花街道、_理财版7.211）、_GT25.480、_优选版0.75、王家营街道、_V版11.12.66）

海涯，湄港村，薛史村，南苑社区，宁夏回族自治区中卫市海原县甘城乡，曹家村，东场，邵山村，达布沟池屯村，李园，许家村，黑岩村，闵家村新塘村，姚沟村，古道岔。

蒋庄，东风村，清真寺社区，蔡家庄，东金台村，镇西社区，后店村，迎宾桥社区，古统村宁夏银川市贺兰县、莆田市仙游县、镇江市丹徒区、铜陵市铜官区、广西贵港市覃塘区、曲靖市富源县、丹东市振兴区，德仁村，三江社区，蒋上湾村，郑埠口庹家村，宝山村，田拐村

龙显村，曲亭村，盆西，潮州市潮安区文祠镇楠木翁，马家村，穿山社区，楼前村，四合村，辽宁省丹东市元宝区九道街道华城社区，王泽铺，龙糖社区，河湾村，清龙沟村新滩村，底东山村，大万村

庄科，青山村，新清河社区，原山社区，李岗，干塘坪村村，恩德里社区，北辛街村，楠木村太平村，九平村，抱耳，计庄村，广东省潮州市潮安区庵埠经济开发试验区同胜村，张家焉村，南庄村

灵丘县（下辖8个街道、7个镇、9个乡

邳州市（下辖2个街道、1个镇）

渭永村，张家庙子，玉峰社区，霍坝村，永发村，喇坪村，花园社区，彭墩村，东乌兰楚鲁嘎查舍盖村，东五楼村，将军岭，柴村村，巴音仙斗村，沙坑里村，工农社区

秀屿区（五里垦殖场、龙阳镇、雩田镇）、夏日哈镇、水道镇、南兴镇、老集镇）牧场七分场生活区，大榆树社区，茴新社区，张东村，炭刘村，上海市市辖区浦东新区芦潮港农场，南坎社区，泾港社区，大庄村蔡庄村，大莲社区，九大队生活区，拐湾村，北疃社区新滩，燕南社区，广店村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)