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　　“路通了，灯亮了，出门有电梯，回家不再是坡坡坎坎，日子比以前安逸太多！”说起现在的生活，85岁的渝中区两路口街道中山二路社区红星亭坡小区居民黄朝学满面笑容。她告诉记者，红星亭坡小区建于上世纪80年代，地势落差大、台阶多，住户以老年人居多，过去出行爬坡过坎，生活很不方便。　　在城市更新行动实施过程中，渝中区进行了哪些有益的探索实践，呈现出怎样的新面貌，形成了哪些可供借鉴的经验做法？经济日报记者近日展开调研采访。　　在轨期间，神舟十九号乘组共实施了3次出舱活动，并创下航天员单次出舱活动9小时时长的世界纪录。其间，蔡旭哲刷新中国航天员出舱次数纪录，宋令东成为中国首位执行出舱任务的“90后”航天员。　　向立体要效率，让每一米落差都产生价值。渝中区摒弃大拆大建、拆旧建新的粗放模式，注重地域特色、文化特质、建造特点呈现的融合性，通过垂直维度的空间重构，让闲置的城市资源转化为集约高效、活力充盈的城市资产，实现了空间增值、功能迭代、治理创新。　　此外，“早餐自由”也成为一些职场人的“奢侈品”。智联招聘最新发布的《2024职场人衣食住行调查报告》显示，27.1%的职场人为争取更多睡眠时间而选择放弃早餐。还有一些职场年轻人直接用咖啡代替早餐。,　　向立体要效率，让每一米落差都产生价值。渝中区摒弃大拆大建、拆旧建新的粗放模式，注重地域特色、文化特质、建造特点呈现的融合性，通过垂直维度的空间重构，让闲置的城市资源转化为集约高效、活力充盈的城市资产，实现了空间增值、功能迭代、治理创新。　　在轨期间，神舟十九号乘组共实施了3次出舱活动，并创下航天员单次出舱活动9小时时长的世界纪录。其间，蔡旭哲刷新中国航天员出舱次数纪录，宋令东成为中国首位执行出舱任务的“90后”航天员。

　　最新数据显示，2025年1至4月份，我国汽车出口193.7万辆，同比增长6%。其中新能源汽车出口64.2万辆，同比增长52.6%。,　　为了让这个隐藏在高楼大厦背后的老街巷重焕活力，渝中区实施了鲁祖庙核心区品质提升工程，划定风貌区保护范围线，最大化保留原有建筑载体和街巷肌理，“一栋一策”开展环境改造，并突出文化体验和商业休闲等功能，调整商业业态，以业态创新激活空间价值。　　自从渝中区解放碑街道大井巷社区更新改造后，49岁的胡曾勇明显感觉自家火锅店生意火了许多。胡曾勇在大井巷社区经营火锅店已有10多年，他告诉记者，以前的生意不温不火，这两年环境大变样，来的游客多了，火锅店每天营业额近1万元。　　职场压力大、饮食不规律、长期久坐……容易导致“职场肥胖”甚至是“过劳肥”。上海某国企员工小昱也有类似困扰：“上班时容易吃多，而且不方便运动和代谢，长胖简直是轻而易举。”,　　最新数据显示，2025年1至4月份，我国汽车出口193.7万辆，同比增长6%。其中新能源汽车出口64.2万辆，同比增长52.6%。　　在周丽娜看来，某些MCN机构和“自媒体”将违法犯罪行为打造为流量卖点，违反了我国相关法律规范。2023年7月中央网信办发布的《关于加强“自媒体”管理的通知》明确指出，对于那些通过炒作社会热点事件或有组织地发布传播违法和不良信息，造成恶劣影响的“自媒体”，将一律予以关闭。