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所服务的区域：焦作市（下辖2个街道办事处、1个镇、2个乡、）！
富拉尔基区沿河乡
黄池社区，东滕村，柳家屯，平陵村，建兴社区，中铁社区，堨田村，东湖社区，卢家村香城社区，西潘庄村，纪屯村村，董庄村，山西省太原市万柏林区万柏林街道二道房子村，竹园内村，金町保利社区。
独山子区（刻木山乡、三江口瑶族镇、北郭乡）、子牙镇、清和街道、八角岭垦殖场、思贺镇）
三元街社区，瓦厂村，西宅村，官湖村，老屋场村，赵庄村，樟田村，新华村，云南省保山市龙陵县腊勐镇无锡市锡山区、芜湖市镜湖区、东莞市南城街道、怒江傈僳族自治州泸水市、德阳市绵竹市、曲靖市宣威市、牡丹江市东宁市、衡阳市雁峰区、清远市清城区，下水河村，后高龙华村，六灶湾村村，顺兴村村伊集村，新山村，长坡村。
赤嘎村，玉水村，沛鸿社区，大郭村，贺店村村，马沟村，叶兴村，舒家湾村村，新庄村杨坝垱村，铝兴社区，黄园村，宋家园村，新林村苔子茶村，西坑村，东边仙庄村村
一心社区，碱场店村，孙圳村，倒庙村，西留村，乌浆村，蔡河村，向阳村，自愿村东山根下村，南葫芦套村，瓦幕，范台村，徐家沟村蒋自崖村，中坪，柳沟村
久远庄，红祥新村村，坝土沟村，幸福街街道委员会，李小楼，南昌市西湖区、泉州市金门县、梅州市大埔县、吉安市新干县、昭通市巧家县、阳泉市平定县、甘孜得荣县，宏罗，芳古园一区第一社区，银龙社区苍溪村，雄村，掌史，管理村，虹霓山村影壁山村，兴义村，桃源
象山区（下辖8个街道、3个镇、1个乡
市辖区（下辖6个街道、3个镇）
朱官营，上园，姜站玻璃园社区，莫尔寨，小江村，解放路社区，建设，六马村，长田坎古木村，张家潭村村，保金堂，十里村，李胡同村大庙，普惠社区，文光
龙安区（罗江街道、柴家门镇、_工具版9.108）、容西片区、马群街道、双土镇、杨场镇）
马园村，湘潭市雨湖区、洛阳市栾川县、遵义市湄潭县、商洛市洛南县、惠州市惠阳区，粗石，新田沟村，田东村，道场村村，凤鸣山社区，云阳村，张圈村黄金河社区，那料村，后棉花沟村，新龙村，品湖苑社区安家沟村村，新墩社区委员会，连山工业园社区
有些人表面光鲜亮丽
一张嘴却让人“退避三舍”
尤其在晨起、空腹时
口臭问题更明显
不仅尴尬
还可能暗藏健康隐患
科学应对口臭
还你清新口气！
先对号入座
你的口臭是临时客串还是疾病信号？
1
生理性口臭：临时“小插曲”
饮食作祟：大蒜、洋葱、韭菜等含硫化合物的食物，会通过血液循环进入肺部，说话时“带味儿”。
口腔干燥：熬夜、吸烟、饮酒后唾液分泌减少，细菌滋生加速，产生挥发性硫化物。
清洁偷懒：牙缝残留食物发酵，舌苔堆积过厚，都是细菌的“温床”。
2
病理性口臭：疾病的“信号灯”
口腔问题：牙周炎、龋齿、口腔溃疡等，细菌分解食物残渣和血液，产生腐臭味。
鼻咽疾病：鼻窦炎、扁桃体结石会导致脓液倒流，散发腥臭味。
胃肠疾病：幽门螺杆菌感染、胃食管反流会让胃酸和腐败食物气味上涌。
全身疾病：糖尿病酮症酸中毒有烂苹果味，肝衰竭患者呼气带鱼腥味，肾衰竭则可能散发尿臊味。
三步告别口臭
清新口气全攻略！
第一步：口腔护理“基本功”
刷牙升级：用巴氏刷牙法(刷毛与牙龈呈45度角，水平颤动清洁牙缝)，每天至少2次，每次3分钟。
舌苔别忽视：用刮舌器轻刮舌背3-5次，清除白色舌苔中的细菌(占口臭来源的80%)。
装备加持：饭后用牙线清理牙缝，搭配含氯己定的抑菌漱口水，效果更佳。
第二步：饮食与生活习惯调整
多吃“清道夫”：苹果、芹菜等高纤维蔬果可机械清洁牙齿；绿茶中的茶多酚能抑制细菌。
少吃“重口味”：咖啡、乳酪、甜食易滋生细菌；辛辣食物刺激胃酸反流。
戒烟限酒多喝水：保持唾液分泌，避免口腔干燥(唾液是天然的“抑菌剂”)。
第三步：疾病针对性治疗
口腔问题治疗：牙结石多到牙龈出血？直接挂科洗牙；龋齿黑洞赶紧补，别拖成牙髓炎。
消化科排查：怀疑幽门螺杆菌？吹个气就能查。
中医小妙方：脾胃湿热喝陈皮佩兰茶，肺火旺泡金银花薄荷，喝出清新感。
自测小技巧：3秒判断口臭严重程度
用手捂住口鼻呼气，或轻刮舌苔闻气味。若持续口臭超过2周，建议尽早就医排查疾病。
口臭不尴尬，忽视才可怕！口臭就像身体的“短信提醒”，可能是小问题，也可能是大危机。千万别觉得“忍忍就过去了”，及时排查病因，才能健康又自信！
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