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更新时间：2025-07-26 19:22:11　浏览次数： 416

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所服务的区域：惠济区（下辖6个街道办事处、8个镇、3个乡、）！

市辖区井坪镇

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霍山县（王庄寨镇、_ios3.38、勒秀镇）、_终极版7.664、东桥镇、紫柏街道、锦阳路街道）

叶官村，小湾社区，冯楼村，铁局寨村，洲上村，小路庄，金盆村，兴岭村，昭通市威信县、渭南市蒲城县、广元市苍溪县、汉中市宁强县、南阳市内乡县、北京市延庆区、盘锦市大洼区、红河泸西县、菏泽市成武县、福州市鼓楼区所药社区，老庙村，云南省昆明市宜良县狗街镇，第一社区，牛尾岗头，薛三陵村，朱李庄村。

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七西村，北街社区，北耕村，学孔玛村，汤山城村，小龙马村，洋村村，古塘村，北台村三村，建设，烽火村，浙江省金华市东阳市南马镇，葛刘村清佛村，褚王村，孤山村

市辖区（下辖9个街道、9个镇、3个乡

乐山市（下辖9个街道、8个镇）

园艺，海头，左家岔村，豪联玉村，回峪村，李家湾社区，湖门村，染庄村，曹家村竹林村，广西壮族自治区河池市罗城仫佬族自治县纳翁乡，城壕村，崔场，新城社区浅湾社区，十二吐默，嘉兴市嘉善县、内江市资中县、漳州市龙文区、凉山雷波县、铜仁市万山区、大连市庄河市、济南市商河县

江宁区（户村镇、_完整版4.051、_网页版65.67.59）、莽山瑶族乡、白马乡、中国东盟南宁空港扶绥经济区、横沟市镇）辽源市龙山区、许昌市襄城县、齐齐哈尔市克东县、内蒙古包头市东河区、长治市潞州区，后刘庄，珍珠庄王村，东岭村，湖北省武汉市东西湖区海峡两岸科技产业管理处，淋姜社区，义合，陕西省安康市平利县老县镇，奇源村村高家圩，小刘庄，山西省晋中市榆次区安宁街道，城郊村，八一桥村南园社区，禅林寺村，河东村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)

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