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更新时间：2025-07-30 15:46:35　浏览次数： 094

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所服务的区域：道真仡佬族苗族自治县（下辖9个街道办事处、2个镇、4个乡、）！

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宾县（弹前乡、渤海路街道、偏店乡）、烹坝镇、_投资版8.305、李集街道、洪畴镇）

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涪陵区（下辖1个街道、2个镇、2个乡

襄城区（下辖5个街道、9个镇）

丁寨村村，陈家咀村，柏寨村，天禄，界顶村，三官桥村，动力院景社区，下帝王村，东李村大棚村，洞上村，富新村，前丁新村，江西道村西桥村，广生社区，廷上村

公安县（金山镇、白柳镇、新场镇）、济源市济水街道、城郊乡、_试用版0.836、凤凰北街街道）甘肃省天水市秦安县刘坪镇，高棠村，栈道村，下店村，西郝村，荆门市沙洋县、娄底市双峰县、内蒙古锡林郭勒盟苏尼特右旗、黔东南剑河县、汉中市南郑区，西山底村，楠木村，月形南瑶村，周家村，赤溪坪村，兆丰，彦岭村戴宅村，三河社区，里仁村

　　俗语说“小暑三不做，一年病不沾”。小暑养生三忌：1.食忌大热：天热心火旺，忌食辛辣助火之物(辣椒、白酒、羊肉)，防心病诱发，衣着宜清凉；2.动忌大汗：剧烈运动大汗伤津耗气易中暑，宜选早晚缓动至微汗，及时补水盐；3.卧忌贪凉：睡眠抵抗力弱，忌空调过低或直吹，务必盖好腹、肩颈、膝盖，防寒邪致腹泻、关节痛、感冒。(张静）

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