管家婆正版管家婆今天的2023,信息爆炸时代如何自我管理-海峡

　　六月汴梁古韵长，医心守护聚一堂。6月22日至29日，由中国医师协会主办、以岭药业协办的“中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金”医师身心健康活动(第十一期)在八朝古都开封举行。全国107位医师代表将在为期7天的活动中参与健康管理课程、文化交流及身心放松体验。

　　中国医师协会副会长南春梅、史盛丰，副秘书长石丽英，中国医师协会继续医学教育部主任王振华，河南省医师协会会长黄玮、副秘书长王志明，以岭药业副总经理张辉等出席开幕式。

　　医者安康 百姓所系

　　“在这历史绵长、宋韵流淌的古城开封，我们迎来了第十一期中国医师协会以岭关爱医师身心健康活动的隆重开幕。”中国医师协会副会长南春梅在开幕致辞中，向与会医师致以热烈欢迎，同时向长期助力卫生健康事业、关怀医师身心健康的以岭药业表达崇高敬意，并转达了中国医师协会会长马晓伟对全国500万医师的深切关怀。

　　南春梅高度肯定医师群体作为“人民健康忠诚卫士”的使命担当。她指出，在推进健康中国建设进程中，医师队伍始终坚守“人民至上、生命至上”的初心，弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神。

　　但与此同时，医师群体也面临着培养周期漫长、工作强度巨大、专业要求严苛、精神压力沉重、职业风险高企等多重挑战。许多医生一心扑在病患救治上，无暇顾及自身健康管理，长期深陷慢性疲劳困境。

　　对此，南春梅强调“关爱医师，就是关注事业，更是关爱全民健康”，并表示此次活动旨在帮助医师掌握科学健康管理知识，学会平衡工作与生活，做好自身健康的第一责任人，以更饱满的状态守护人民健康。

　　河南省医师协会会长黄玮对活动选址河南开封表达感谢，认为这不仅是对河南的殷切期望，更让与会者得以领略中华文明与健康文化的交融。他着重强调医师身心健康对人民健康事业的关键意义，尤其指出基层一线医师长期处于疲劳甚至透支状态的现状。

　　黄玮表示，作为人口大省，河南在医师队伍建设方面仍需持续发力，呼吁各级组织，特别是医师协会积极作为，为医师身心健康保驾护航。

　　知识润心 身心俱护

　　为延续专项基金“送知识、送感情、送关怀”的核心理念，“中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金”第十一期活动精心策划了多维度的健康讲座与丰富的放松环节。

　　其中，中国医师协会精神科医师分会会长、武汉大学人民医院神经精神医院王高华院长以《心理健康的概念、内涵和维护》为医师敲响警钟，倡导正视情绪、科学疏导。

　　河南中医药大学第一附属医院赵敏副院长则从传统医学智慧出发，带来实用的“通络养生八字经”；北京医院魏亮瑜教授围绕《加强医患沟通 构建和谐医患关系》，从源头缓解职业压力；武汉大学中南医院吴天根教授则关注医师自身，详解《减重与控糖的那些事》。

　　这些精心设计的讲座，超越了简单的个体健康宣教。它们深刻诠释了“医师健康管理”并非个人责任，而是构建韧性医疗体系不可或缺的基础设施，其核心价值直指“健康医者，健康中国”的宏伟目标——唯有身心健康的守护者，方能持久守护全民健康。

　　为将关怀落到实处，活动更辅以素质拓展、文化交流及摄影作品比赛等丰富多彩的互动环节。这些活动不仅为紧张工作后的医师提供了宝贵的放松空间，促进了同行间的深度交流与情感联结，更传递着尊重与关爱，助力医师们释放压力、恢复活力，实现从理论认知到身心调适的完整闭环。

　　基层期盼 仁心担当

　　开幕式上，常年驻守中越边境的生命守护者、广西龙州县人民医院妇产科医生何秋丽分享了基层工作的艰辛与对健康的渴望。

　　她表示，选择白衣意味着选择奉献与坚守，但医生不是超人，身体会疲惫，心灵需滋养。“只有身心健康的医生，才能持续、高质量地为患者服务，才能守护好千千万万个家庭的希望。”

　　她感谢专项基金活动如“一股暖流”注入基层医生心田，传递了“关爱医生就是关爱患者；呵护医者健康，就是守护人民健康”的理念。“这份来自‘娘家人的’关怀，让我们倍感温暖，也倍受鼓舞。”她期盼更多具体的身心健康知识普及、偏远地区心理支持渠道以及社会的理解尊重，并承诺将珍惜关爱，关注自身健康，将温暖传递给同事。

　　当天，全国五一劳动奖章、中国医师奖获得者、重庆医科大学附属第一医院郭述良医师也作为代表发言。他回顾了从医30年始终不变的信念，即让一些困难的病人能够自由地活下去，“我始终坚信，医生的价值在于以技术守护生命，以创新突破困境，以恒心温暖人间。”

　　他分享了自己及团队在危重症医学领域的探索、技术创新、抗疫担当以及学科建设成果。在他看来，“医者的使命永远都在下一个生命需要的地方”。

　　十二载守护 共筑健康基石

　　据了解，中国医师协会与以岭药业自2013年12月联合发起“中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金”以来，始终秉承“送知识、送感情、送关怀”的理念，在普及健康知识、关爱基层及先进典型医师、倡导健康工作生活方式、促进医师职业发展等方面取得了显著成效，该项目已成为协会文化工程的重要品牌。

　　“活动有效缓解了医务人员工作压力，提升了职业获得感。”中国医师协会继续医学教育部王振华主任表示，中国医师协会希望全国500万名医师能在高强度的工作中得到一些放松，而这也正是“以岭关爱医师健康专项基金”始终秉持“健康医师、健康社会、健康中国”的愿景。

　　谈及“中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金”过往12载的运行情况及未来打算，以岭药业副总经理张辉深情回顾了项目的初心与历程。他用医护人员颈椎病发病率是普通人群的3.2倍、焦虑抑郁筛查阳性率高达43%等触目惊心的数据，揭示了“医者难自医”的行业困境，也道出了面对这些严峻挑战，专项基金12年来积极行动取得的丰硕成果：组织关爱活动近万场，惠及百万医师，产生了积极深远的社会影响。

　　张辉表示，以岭药业将继续在原有项目基础上推陈出新，丰富活动形式，创新活动内容，并呼吁更多社会力量加入关爱医师的队伍中来。他强调，“健康医师、健康百姓、健康社会、健康中国”是一个紧密相连的链条，“只有医师健康了，才能推动百姓、社会、中国的健康”。

　　当汴梁的千年宋韵与守护生命的医者仁心在此交汇，这场以“送知识、送感情、送关怀”为核心的活动，为一线健康守护者们搭建起一座休憩、交流与赋能之桥。它不仅是短暂的放松，更是对“健康医师、健康社会、健康中国”愿景的坚定践行。正如南春梅副会长铿锵有力的话语：“关爱医师就是关注事业发展，更是关爱全民健康”——唯有守护好守护者，全民健康的基石方能永固。