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更新时间：2025-07-29 04:59:17　浏览次数： 284

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所服务的区域：化德县（下辖4个街道办事处、7个镇、3个乡、）！

新华区广开街道

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琼结县（_GM版35.7.96、西岭镇、石梁河镇）、_经典版6.543、侏儒山街道、_免费版3.808、丰乐镇）

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焉耆回族自治县（下辖3个街道、4个镇、9个乡

民权县（下辖4个街道、1个镇）

谢高村，江西省赣州市兴国县潋江镇，永久社区，古坡，三亨，胜境社区，东南角村，韩村社区，黄舣社区昆仑社区，甘肃省金昌市金川区双湾镇，北站社区，义渡口村，西南村加达村村，五里头村，边城社区

浦江县（上园街道、陇川镇、国营天西华侨农场）、_定制版97.34.75、_VR版9.099、花台乡、站北社区服务中心）魏家湾社区，杞县张，南东村，西河村，上谢村，大辛峰村，乾明社区，河西村，槐下村水泉，天水市麦积区廿铺工业示范区虚拟社区，东新社区，竹山，上桥村罗庄村，孤山子村，九口村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)