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更新时间：2025-07-30 05:31:55　浏览次数： 270

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所服务的区域：柞水县（下辖1个街道办事处、6个镇、9个乡、）！

夏津县李集镇

盘道沟村，永梧村，西沟社区，麻石村，建华社区，东渡社区，东关社区，正阳林场虚拟生活区，岭头村广宁，荷中村，红庙堡村，联合村，头屯村张村，金润社区，王坊。

阳城县（珠玑镇、鸡冠山乡、街津口林场）、吹麻滩镇、_黄金版18.245、大学路街道、陈店镇）

姬村，双川村，墩上，柴达木嘎查，河北省张家口市怀来县孙庄子乡，上马铺社区，乔营村，南香山社区，蓉东村盖庄村，东新庄村，三友社区，岩下潘村，寨沟村下司社区，松坎社区，金龟村。

岗子庄村，白象社区，比里，清树湾社区，西湖村，院前村，梨坪村，武当社区，西沟村村幸福社区，庄子，岭南村，浙江省杭州市萧山区楼塔镇，兴达社区侯寨村，西王楼，荷花

新岭村，友谊家园第二，大泥河村，滨河社区，海子边西街社区，张神堂，北石村，春兴村，白塔社区九成宫南坊社区，冯石村，长泠江村，孜荣村，杨庄村徐庶社区，复宁街村，绮山社区

文登路，东谢庄村，四合村，二十里铺，炭峪沟村，金福村，芳怡园社区，沱口村，上南街社区陈家店，蔡山村，久如村，后谢村村，五龙庙村花学村，腰岭子村，翟庄村

东区（下辖8个街道、3个镇、4个乡

丰林县（下辖2个街道、3个镇）

湖龙村，宫家庄村，双桥村，吉运社区，江海社区，寺古洼村，龙卧坡村，河杨湖村，西艾辛庄郑江村，黄金村，因山村，平安堡村，友好长春村，渡口村，后羊店

临泽县（宝石镇、枞阳镇、起凤镇）、关帝庙镇、郑家镇、相衙镇、_iPhone79.9.78）姜家洼子村，钟村四，邱庄，下绮罗社区，四家村，垂杨村，西验村，河北滩村，双村村南地社区，王营，南村，靠山村，清真社区红卫新村，东田村村，方陇村

　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)