十二生肖挑码助手,健康生活从睡眠管理做起-新周刊

2025年3月30日，长沙——在iHOSA健康与公益未来领袖研习社2025中国站闭幕式盛大现场，“千苗·元气少年计划”启动仪式隆重举行。来自全国的3000余名师生、家长代表共同见证了这一重要时刻。北京永真公益基金会联合iHOAS发起这一创新性公益项目，旨在通过“预防式健康”行动，全方位守护青少年健康成长。

重量级嘉宾云集，力求提高青少年健康素养！共商青少年健康大计！

启动仪式由长三角国家技术创新中心教育顾问&北京永真公益基金会创始人周惟彦主持，汇聚了医学、教育、公益等领域的权威专家。出席嘉宾包括：国务院医改办督导专家&北京大学公共卫生学院博士导师刘继同、中国社区发展协会副会长潘小芬、国家精神疾病医学中心&全国中医神志病专科联盟牵头人刘兰英、深圳壹基金公益基金会副秘书长沙磊、清华大学姚班项目主任袁洋、首都保健营养美食学会会长王旭峰、HOSA全球董事会主席Cindy、iHOSA健康与公益未来领袖研习社发起人候昊等。

千苗元气少年项目首批行动目标明确，将从校园端、社区端为抓手，开启青少年健康之路。

校园将成立元气少年团，面向中学生、大学生招募“健康领袖”，通过同伴互助推广健康生活方式。首期目标覆盖1000所学校，培养3000名健康团长。

社区端成立元气妈妈团，在1000个社区建立支持网络，通过专家指导帮助妈妈掌握科学育儿方法。优秀团长将获得公益奖学金支持。

项目发起人周惟彦在发布会最后与嘉宾们一起发表倡议：

少年强，则中国强！

今天，我们以千苗元气少年之名向全社会庄严倡议：

让预防取代治疗，让行动守护未来！

我们慧吃：吃出免疫力，拒绝疾病源头!

我们慧动：练出强体魄，激活生命能量!

我们慧睡：睡出自愈力，夯实成长根基!

此刻，我们承诺：

每一名“元气少年”都是校园预防的先锋

每一位“元气妈妈”都是家庭健康的火种

每一个社区、学校都将成为健康中国的细胞

从今天起，让我们：

左手牵家庭，右手联校园