新一代的跑狗论坛!5043,健康习惯日常管理方案-当前

　　中国天气网讯 从云图上可以看到，今天(5月20日)，我国北方有一大片没有云层遮盖的晴空区，对应的是大陆暖高压脊，也就是大范围高温集中的地方。晴空区南边有一片长条状的云层覆盖区，对应的是大陆暖高压和副热带高压之间形成的切变线降水。因此，今天我国整体的天气形势依旧是“南雨北热”。

　　今天，高温的范围相比昨天明显向南扩张，四川盆地一带也加入了高温阵营。不过37℃以上的酷暑核心区仍主要集中在关中平原至华北、黄淮一带。从单个站点来看，河南林州今天继续“霸榜”第一！

　　在阳光的暴晒下，地表温度更是高得离谱！今天午后，山西、河南部分站点地表温度超70℃，其中山西阳城72.9℃打破观测史最高地温纪录，孟州、祁县、永济、万荣、临猗均打破了5月最高地温纪录。上述站点也都是第一次在5月出现地温突破70℃的情况，真的是出门烫脚！

　　明天将迎来小满节气，北方的高温天气仍将火热在线。不过，随着一股东路冷空气南下，高温区域将整体南移并缩小，山西北部、河北南部等地有望率先退出高温圈。但在陕西、山西、河南、湖北等局地最高气温还会冲上40℃。

　　在气温大幅偏高以及同期少见的高温酷热后，紧接着冷空气和降水也即将登场，各地气温会明显回落，再次转为较常年同期偏低水平，此轮高温天气也将就此落幕。

　　北方气温的低点在23日前后，降温过后，西北地区东部到华北、黄淮等地最高气温只有20℃上下。而南方大部在23日后气温也会转为偏低水平，长江中下游一带最高气温将从30℃以上普遍降至25℃上下。

　　城市中，太原明天最高气温33℃，23日将降至18℃。最低气温下降同样明显，明天早晨太原最低气温17℃，23日将跌至不足10℃，体感较冷，早晨出门需要做好保暖措施。

　　伴随冷空气而来的还有降雨，这轮降雨对于北方旱区来说，真的是一场喜雨。

　　5月以来，西北地区东部到黄淮中西部一带，累计降水量较常年同期偏少5成以上，目前，甘肃东南部、陕西中南部、河南西部等地存在较大范围气象干旱，部分地区特旱。

　　预计未来两天，上述旱区将自西向东迎来降雨，量级以小到中雨为主，虽然难以彻底缓解气象干旱，但对于终结北方高温以及陕西、山西、河南、山东、河北等冬麦区的干热风天气效果显著。

　　但对于南方来说，未来三天，新一轮降雨过程又是无缝衔接，而且主要是冷暖气流交汇带来的对流性降雨，强降雨的范围相对更广。预计22日夜间至23日会是南方降雨的最强时段，浙江东部、安徽南部、江西北部、湖北东南部、湖南东北部等地暴雨将成片出现，局地或现大暴雨。

　　提醒南方的小伙伴们，雨雨雨模式还会继续开启，特别是江南、华南等前期累计降雨量较大地区，需警惕持续降雨或局地强降雨可能引发的次生灾害。大家要密切关注最新预警、预报信息，做好防范措施！