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更新时间：2025-07-26 18:27:14　浏览次数： 472

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所服务的区域：山西朔州经济开发区（下辖4个街道办事处、5个镇、2个乡、）！

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丁家林村，吴庄，宁王，杨家山村，炉下社区，凌兆新村第十，黄家沟村，车潭畈村，镇北扎特村村，金龙村，峰云社区，崇文街社区，新桥任家庄村，小韩庄村，帮多村

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名山区（下辖7个街道、0个镇、5个乡

昌黎县（下辖5个街道、5个镇）

大平房，龙江村村，河南省南阳市西峡县白羽街道，九段村，民强村，者衣村，后仙灵村，吉林省吉林市龙潭区新吉林街道，同盟村后冯家川村，诺西社区，腰庄村，程什伍，李屯泉安村，张涧村，加梅村

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　　多学一个知识点

　　——皮肤晒伤紧急护理

　　晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。

　　晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。

　　晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。

　　晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。

　　晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。

　　脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。

　　水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授雷铁池

　　策划：李天舒王宁

　　制图：王珺珂

　　编辑：王建影

　　(“健康中国”微信公众号)